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    今天下午师父冒着太阳来到我学校看看我跟父亲调理的身体状况。我爸为了迎接他的到来将寝室收拾得干干净净，表达出对他的尊敬。领着师父来到寝室见到我爸就说不错，整个血色都上来了，观察了一下舌苔和舌根，详情询问了这几天身体的变化和改善。

   师父给了这几点见意，第一，舌苔有点白厚，脾胃有寒，吃得有点多，见意用减少食量，生姜水灌肠驱寒回暖，振丹田之气，练习子午功，让全身发热；第二，舌根处的青筋色乌有淤，将云南白药的保险子用上，里面主要好麝香，用活血化淤行气之功效，把一天三瓶改为一天一瓶三次；第三，睡眠问题用梅花刺敲击膀胱经发热，呼吸养身静心操多做，点人迎改善大脑供血；第四，下午四点关窗闭门，此时此刻是阳消阴长的时候，避免风寒等，

    晚上做完了回阳灸，全身推拿点穴，两分钟放松操，以及梅花刺打击膀胱筋后开始用生姜灌肠，开始打了一百毫升进去马上就解出来了，还带有一些没解尽的大便，人非常舒服，接着又灌了第二遍一百毫升，结果肠道没有紧迫感了，非常舒服，之后温度由腹部传递全身非常温暖，真的是效果显著！

   在睡前还测了一个睡前体温是36.7度，比今天早上的晨起温度略高，说明机体的能力正在提升。希望明天早上起来会继续往好的方向发展，自己今天也累了一天，祝自己晚安！详情观注请看康复五。       

                 张宇                2010年10月6日晚写 

 http://s9/mw690/002VHXR1zy6OGDWD2kM18&690详情咨询加QQ297121548 中医整体自然疗法指导师湖北营养学会会员经络强身棒击操教练高级公共营养师健康管理师湖北和式太极拳养生研究会推广员  张宇为您排忧解难【中医整体自然疗法运用传统中医、营养学、自然疗法相结合已成功调理了许多疑难杂症病患者,包括癌症、高血压、糖尿病、心脑血管病等慢性疾病，以及各种妇科病、男性病、肥胖、皮肤病、失眠头痛、颈椎病、肩周炎、腰间盘突出、坐骨神经痛、膝盖痛等疾病；如果您觉得文章好，实用，留下您的脚印和建议。如果为了您的朋友健康，可以转载分享关注我，也是对我最大的支持】

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