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群群19871010
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简单7个瘦身运动减脂效果惊人

(2017-03-24 10:09:38)
标签:

杂谈

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​高强度高心率间歇有氧训练,推崇将个人的体能发挥到极致,减脂效果惊人。这里是最基础的7个动作,没练过的话,不妨每个动作30秒,做一组。快速有效,最短时间内帮助你减掉脂肪变得苗条。男女皆适用!

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