近十年来，国民已经成为全球课题。越来越多孩子成为过敏体质。而从医学技术上来讲，对于过敏，依然处在“缺医少药”的状态，还远远不能满足患者的需求。更何况孩子还小，对于药物的选择更需谨慎，由此，对于他们的过敏治疗就显得更是无能无力。

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    不过，这里要给做一个知识的普及，并不是所有孩子的一些过敏都属于真正的过敏症状。比如，食物过敏不是食物消化不良，所以，一切因为进食而引起的腹胀、腹痛、心酸、心慌，甚至头痛等，都不属于过敏反应。

那么真正的过敏状态应该是怎样的呢？

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1.过敏反应其实人体免疫系统对于食物蛋白的一种过分异常反应，当人体免疫力系统感受

      到这种蛋白的存在时，就会把它当成外来细菌、病毒等入侵者来对抗，于是瘙痒、皮肤潮红、脸部肿胀，甚至咳嗽、喘息、呼吸困难、脏器水肿等等就表现出来了，严重时还可能会危及孩子的生命。

2.在食物中，鸡蛋、牛奶、花生、坚果、鱼类、贝类。大豆和小麦占了过敏食物的90%。

        也就是说，当我们首次发现孩子属于过敏体质时，那对于以上这些食物可就要小心食用了。因为他们说富含的蛋白质，很可能会随时触发孩子过敏情况的发生。

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3.除了蛋白质，还有些孩子还会对乳糖很敏感。但这种情况就不属于食物过敏了，而是属

     于食物不耐受，这一点要注意区分，当然，对于不耐受的问题，就是不吃，同样也没有什么好的办法加以干预和治疗，

      如果以上的解释，还是让我们这些可怜的妈妈们，一头雾水，也不要着急，当我们怀疑自己家的孩子可能存在食物过敏情况时，可以去正规的医院，请有经验的变态(过敏)反应专家进行问诊的病史采集，结合检查结果，给予诊断。

     说来说去，其实专家也只是给大家出一张诊断的结果，对于最终的治疗手段，还有待进一步的研究。不过，预防孩子发生过敏反应还是很有必要的。尽量不让孩子过敏才是硬道理。

一、日常作息习惯，饮食习惯很关键

      凡是过敏性体制的人都应该时刻注意自己的作息习惯，防止晚上不睡，白天不起对体质的严重影响。另外，在饮食上也要讲究营养均衡，尽量不吃油腻的，或者带有刺激性的食物，对于可能会导致过敏的食物一定要小心，必须要吃时，也要少量吃，尝试着吃，发现异常立即停止食用。

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二、锻炼身体，增加自身免疫力

      让孩子回归到大自然是你送给孩子的礼物，也只有在自然中不断捶打的孩子才可能会成为一个健康的人，不会轻易受到过敏影响的人。

三、当孩子可能会对花粉或者某些植物过敏时，作为家长一定要注意在不合适的时节，不要让孩子处于过敏源所在的地方，防止孩子病态的发生。

学会了这几招，过敏体质远离孩子，父母更安心！