日前，我回母校当学弟妹的面试官，除了实际协助同学们演练面试经过、指点履历与自传的撰写，开宗明义，第一件提醒他们在职场上谨守的事就是：别抱怨！

抱怨就像口臭，说的人没感觉，听的人很难受。在职场上，很少人会认为自己表现得不够好，大多数人总觉得自己做得太多、酬劳太少。

    我当然也犯过这种毛病，尤其当上主管后，更容易倚老卖老。回想我的职场生涯，一路都是长官同事提携协助，内心自然有说不出的感谢。但随着时光飞逝，职位薪水愈来愈高，不免也沾染了许多坏习惯，学着别人颐指气使，对许多事情感到不耐、不快。这种不满与抱怨，对我的生活质量带来极大负面影响，当时我并没有察觉，只觉得工作愈来愈不快乐，愈来愈不顺心。

    直到有天，我看见一个朋友手上有个粉红橡皮圈，圈上印着：不抱怨的世界。朋友告诉我，那是买一本书送的小礼物，她带上了之后，只要一抱怨，就得把橡皮圈从右手换到左手，再抱怨，又得把橡皮圈从左手换到右手，一整天就看她这样换来换去，“刚开始，我一天甚至要换40、50次。现在20、30次已经好多了。”这种频频换手的无聊和麻烦，让她说话变得谨慎。

    除了靠橡皮手圈提醒自己不抱怨，她还用心理方法改掉爱抱怨的习惯。“你知道，每一个人的背后，都代表50个人吗？”抱怨了一个人，其实是抱怨了他背后的50个人。“想想看，一个人背后总有爱他的父母、手足、情人师长朋友……这些人都是爱他支持他的人，一路呵护他成长，欢喜悲伤与他共享，所以，与一个人为敌，其实就是与50个人为敌，这是会引起一连串骨牌效应的。”

    我非常欣赏朋友这样的论点。不论年龄多大，职位多高，在工作场合上，实在是应该以礼相待，不管对方是主管或属下，是年长或年幼，其实，每个人都可以教会自己一些事情，我们应该尽可能虚心学习。就算自己是经验老道，如果不吸收，保持警觉，还是很容易就会面临失败。这是为什么很多登山专家出人意料的发生意外或山难，大多时候不是因为装备不够，而是过于自信与傲慢。

    盘点你的工作怨言吧！在工作上，你是不是不愿意让别人成为主角？是不是不愿意将荣耀交出来？

    工作这件事情，根基的建立是在人际关系上，如果只求自己表现，是绝不会有好成绩的。让自己每天update吧！当你发现自己落单孤独了，请千万记得：一个人若喜欢自己，是会感染他背后的50个人也成为自己伙伴的！

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