向百岁进军

七十今不稀，八十不足奇。

九十非遥远，百岁也可期。

要想人长寿，养心为第一。

心态要平和，乐观且积极。

君子坦荡荡，小人常戚戚。

世间最难事，莫过管自己。

忧则天地窄，怨则人消极。

哀则自摧残，怒则临大敌。

愁则损心神，气则伤肝脾。

营养又运动，健康心欢喜。

无私天地宽，淡泊名与利。

潇洒走一生，夕阳也亮丽。

赠人玫瑰，手有余香，愿您快乐每一天

组编/涂纪章