冬季预防感冒等呼吸道感染疾病的蜂蜜食疗法。进入了寒冷干燥的冬季，感冒、支气管炎等呼吸道感染疾病也进入了高发期，令很多人苦不堪言，下面就给大家介绍几款冬季预防感冒等呼吸道感染疾病的蜂蜜食疗法，大家不妨来试试吧，一定会有不错的效果。

　　1、蜜姜汁

　　材料：蜂蜜和姜汁各适量。

　　做法：将姜汁和蜂蜜按照1：1的比例混合，每日服用3次，每次15ml。

　　功效：对于呼吸道感染、伤风、感冒和发热都有一定的效果。

　　2、蜂蜜红茶饮

　　材料：蜂蜜50g，红茶5g。

　　做法：将红茶冲泡浓茶水后，在饮用前加入蜂蜜适量，每天1~3次。

　　功效：清喉降火，对流行性感冒和上火很有效果。

　　3、蜜蒜饮

　　材料：蜂蜜和大蒜各适量。

　　做法：将大蒜、剥皮、洗干净、捣碎后，加入适量蜂蜜搅匀。每天服用2次，每次一匙，用温开水冲服。

　　功效：预防和治疗流行性感冒。

　4、蜂蜜金银花饮

　　材料：蜂蜜和金银花各30g。

　　做法：将金银花用500ml水煎后，去掉渣，用蜂蜜调和，当天分数次服完，每日1剂。

　　功效：消火清喉，适用于急性支气管炎。

　5、蜂蜜茅根菠萝汤

　　材料 蜂蜜和鲜茅根各50g，菠萝肉100g。

　　做法：将鲜茅根洗干净后和菠萝肉加入适量水后，用文火煎半小时，然后加入适量蜂蜜后同饮。每日1剂。

　　功效：清喉、化痰，对于急慢性支气管都有效。内容来自篱笆下美文网