香，不仅芳香养鼻，还可颐养身心、祛秽疗疾、养神养生。人们对香的喜好，乃是与生俱来的天性。香，在馨悦之中调动心智的灵性，于有形无形之间调息、通鼻、开窍、调和身心，妙用无穷。金秋十月，清风送爽，值此佳日，最宜品香。本期我们邀您一同制香、品香。

　　香药同源

　　古人认为，保健养生必须从“性”、“命”两方面入手，而香恰恰就有“养性”的作用。因此中医药学将香视为养生养性之“药”，形成了“香药同源”的传统。相传嫘祖的父亲生病，拒绝吃药，孝顺的嫘祖便把药磨成粉，制成香，卧床的父亲闻药香之后病愈传为佳话。

　　其实，香之药用不仅是美丽的传说，经科学研究，很多香确实有治病救人之效。例如，沉香自古就是名贵中药，很多中药药典都记载了沉香的药用功效。沉香被誉为心脏病的急救之王，心脏病名药“救心”即是沉香所提炼。沉香油对于心肌梗塞发作的急救有重要的意义，成为心肌梗塞患者必须常备的药物。

　　此外，许多香都有其特殊的功效，例如，檀香产生出来的香气清新幽雅，具有提神醒脑、舒缓情绪、排解压力、理畅呼吸、改善睡眠、调节内分泌等诸多养生保健的功效；乳香可活血行气止痛，消肿生肌；丁香能减轻上呼吸道感染症状，并可净化空气，增加身体的抗菌能力。冰片醒脑开窍、清热止痛、防腐生肌。

　　除了药用之外，更多的是焚香以品其味。若得闲暇，我们也可点上一支香，来享受香所带来的独特的静美。现代用的最多的是线香，点燃插在香座上即可。此外，还有香粉、香饼、香丸、香锥等不同形式的香。

　　打香篆

　　把香粉填入香篆模子中，形成一个有美好寓意的图案(福禄寿图案等)再来品味。可以一边品味香的气味，一边观烟，看着香烟袅袅地飘舞，让人心神安宁。诗词中有“何日归家洗客袍，银字笙调，心字香烧”的心字香，即用香粉配以心字香篆篆成。

　　*香道必备用具

　　为了完成一次完美的品香过程，除了香料、香灰、香炭以外，还需要很多香具，比如：香三事(香炉、香瓶、香盒)，还有点炭架、专用点炭用的打火机，火道具七件套(香勺、香铲、圆灰押、长灰押、香箸、羽扫、银叶夹)，再讲究的还要有香席、切香板、香刀、银叶收纳盒等。

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　　1.取适量的香灰铺入香炉之中

　　2.用灰压把压匀的香灰压实、压平

　　3.取香篆放置在已经平整好的香灰上（注意要凹面向上）

　　4.用香匙取适量的香粉均匀填入香篆的香粉槽内

　　5.用香匙的背面梳理香粉，使之均匀、平整

　　6.用香匙把把多余的香粉扫入香粉盒。

　　7.左手扶住香炉，右手慢慢向上垂直提起香篆。

　　8.取小段线香点燃香篆

　　9.观察香篆燃烧的情况。

　　10.盖上炉盖，双手捧起香炉放在熏香的位置上即完成。

　　倒流香

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　　它在视觉上给大家一种烟往下流淌的境象。取自100%纯天然檀香树心粉为原料，纯手工一粒粒做出，不但气息天然幽香纯正，令人在清雅的舒缓中达到冥想，与神灵相通，而且点燃时，你或许会看到一种仙云流淌，云腾雾绕的胜景。

　　隔火空熏

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　　古代一般贵客上门时，主人都会拿出自己珍藏已久的香材，熏香待客，其中隔火熏香是一种很考究的用香方法，不直接点燃香品，而是以专门制做的香炭块为燃料，通过“隔片”灸烤香品，可免于烟气熏染，香气释放更加舒缓、温润，香韵悠长，深得文人雅士的青睐。

　　品香时采用腹式呼吸法，缓缓吸气品香，换气时将头转向左边呼吸，切匆对炉吐气。

　　1.捣松香灰在香炉里倒入适量香灰，用香箸捣松香灰，便于空气流通，在香灰正中心挖出一个碳孔（大小够放香碳即可）。

　　2.烧碳先将香碳(香道专用)放于点香网上，点燃香碳，让碳慢慢烧至透红，如此品香时，才能完全无碳味。

　　3.入碳用香箸将已烧透的香碳夹入碳孔，再用香灰盖上。

　　4.抹灰香灰堆成30度左右的山形，切勿压得太紧，以免空气过少使香碳无法充分燃烧。用一根香箸从香灰顶部正中心插入，通达香碳，形成一个通气孔。若需木碳的温度较高可埋得浅一些，反之则深一些，一般香碳距香灰表面是1厘米左右。

　　5-6.置香材将所要品香之香材切成小块状，用香箸放至云母片上。此时若有出烟，可稍待无烟时再品香，或将香灰加厚一点，即可减少烟气。

　　7.放置云母片用银叶镊将云母片放置在通气孔上。

　　8.以左手持炉底，右手半掩炉面，以聚集香气，将香炉托起至胸前，靠近香炉，舌抵上颚，深呼吸。

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