附子芍药汤

材料： 白芍五钱、制附子二钱、白�五钱、茯苓五钱。

做法： 将所有材料洗净后，加入6 碗水，文火煎一小

时。

功效： 固肾健脾，特别适合下肢浮肿、夜尿频及怕冷

人士。

降脂化瘀汤

材料： 丹参6 钱； 布渣叶、桑寄生、葛根、夏枯草、

苍�各3 钱及甘草1 钱。

做法： 将所有材料洗净，用5 碗清水浸透，煎成一碗

饮用。

功效： 降胆固醇、活血、消脂。

云苓排毒去湿汤

材料： 云苓5 钱、泽泻5 钱、桑白皮3 钱、生姜2 钱、

陈皮1 块。

做法： 将所有材料洗净后，先用冷水4 碗浸透，再以

慢火煎成大半碗，趁温热饮用。

功效： 去湿、排毒，特别适合头面浮肿的人。

土茯苓薏仁汤

材料： 新鲜土茯苓半斤、生地1 �、生薏仁3 钱、蜜

枣 5 粒。

做法： 将所有材料洗净放入煲中，加入12 碗水，用

文火煲两小时。

功效： 清热解毒、降脂减肥、利水渗湿。