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冬令膏方调补(贰)

(2013-11-29 22:30:28)
标签:

健康

食疗

养生

问健康

分类: 杂志精选

冬令膏方调补(贰)

哪些人不适宜吃膏方?

膏方主要用于慢性疾患而身体虚弱的患者,如有急性感染,必须进行抗感染治疗;对慢性疾病急性发作期,如胃痛、结肠炎、胆囊炎、胆结石、肾结石发作的,不适宜用膏方。

在服用膏方的过程中,遇感冒、食滞,应该暂停服用。如果有人,腹胀、食欲减退、舌苔白腻或口苦、便秘、舌苔黄腻,这些都是湿浊内阻,或者湿邪化热,湿热内蕴,气机升降失调。如果上述症状出现在服膏方之前,可以服用开路方以条畅气机,清热祛湿化浊;如是在服用膏方的过程中,则需停用膏方,待症状消失后,再服膏方。对于平时热毒较盛,又无其他不适的精力旺盛者或体质健壮的青少年不需要服用膏方。

为什么冬季膏方进补比较适宜?

这要从人的生命活动和自然气候环境息息相关说起。自然界气候环境的运动变化,无时无刻不对人体产生影响。“春生、夏长、秋收、冬藏,此天地之大经也,弗顺则无以为纲纪。”根据一年四季的气候变化即春温、夏热、秋凉、冬寒,谨慎地起居饮食、衣着行走是十分重要的。

秋冬季节是收获的重要季节,人体为适应外界渐冷的气候会作出相应的调整,血液在消化道为多,消化腺、消化酶分泌增多,消化机能增强,食欲旺盛,体内高热量食品需求增多,容易吸收,并把营养藏于体内,同时代谢降低,消耗减少。

在《黄帝内经素问•四气调神大论篇》指出:“冬三月,此谓闭藏,冰冻地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若己有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。”这就是适应冬天气候环境,是一种养藏的方法。如果违反了这种冬令的养生方法,到了春天便要发生痿厥一类疾患,使人们对春生之气的适应能力减弱。

由此可见,冬季是一年四季中进补的最好季节。长期以来,人们就讲究“冬令进补”,在冬天,内服滋补膏方,强壮身体,到了来年春天,精神抖擞,步行矫捷,思维灵敏,在民间也有“冬令一进补,春天可打虎”的说法,是很有道理的。

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冬令膏方调补(贰)



 

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