大家好，最近天气不好，大家外出时要随时带伞，以免被雨淋。小林子首先祝大家身体健康，每天开心。昨天跟大家分享了胶原蛋白与骨质疏松不、骨关节的密切联系，今天跟大家说说胶原蛋白与乳房、减肥和人体免疫力的密切关系。因为时间有限，就直入主题，希望和大家共同进步，深入认识胶原蛋白与人体的密切关系。

5、丰韵乳房

乳房发育是在女性青春期开始的。丰满健美的乳房对构成女性的体形和身体，女性的自我意识和性感都是非常重要的。正常发育的健康乳房呈半球形的，丰满、富有弹性，两侧乳房基本对称。乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，乳房大小取决于乳腺组织和脂肪的数量，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托。胶原蛋白是结缔组织的主要成分，在结缔组织中胶原蛋白常与多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线、体现挺拔体态的物质基础。

为保持乳房的健美，在加强胸部体育锻炼、增加胸部脂肪量的同时，除适量进食脂肪外，还应补充胶原蛋白，以促进乳房结缔组织生成，确保乳房的挺拔健美；另外，胶原蛋白还可以增加皮肤弹性、促进皮肤光洁度，这也是促使乳房健美的主要条件之一。

6、减肥健体

在人体生理学中，肌肉与脂肪組织间的新陈代謝会直接被胰岛素、生长激素、数种必需氨基酸、蛋白质、脂肪与其他物质间复杂的交互作用所影响，还与运动量有关。水解胶原蛋白可使脂肪与肌肉间的新陈代谢的生理过程增加，当体內胰岛素度浓度高时，分解代谢(脂肪的燃烧)几乎不会发生。而胰岛素度浓度低时，脂肪酸的代谢比较旺盛。研究表明，人体在没有进食、熟睡的状态下，胰岛素浓度最低；而服用胶原蛋白有助于延长胰岛素维持低浓度的时间，因而使脂肪酸有更长的时间进行新陈代谢，导致明显的体重减轻，达到减肥的目的。据研究，在睡前三至四小時没有进食的情況下服用水解胶原蛋白减肥效果最佳。

7、提高人体免疫力胶原蛋白是重要的营养源，含有丰富的、尤其是人体无法合成的氨基酸，经常适量补充胶原蛋白，有助于强化各组织器官功能，提升人体免疫力。如可以增加细胞增殖，巩固眼角膜缝橫层排列正常容易通过光，强化內脏功能保护肝脏、活化肝细胞，保护肝脏細胞促进胰岛素分泌，促进乳汁分泌，改善便秘、抑制癌细胞移转、防止衰老等。

今天的胶原蛋白相关知识点就跟大家分享到此，明天将继续与大家探讨胶原蛋白。在此有个小小请求，首源保健食品专营店新装修，新产品特惠上架，希望大家能到店中参观一下，给店铺装修提一点意见，我们的茁壮成长离不开您的支持。非常期待您的光临！在这里谢过大家了！