事情的真相是很多第三者是会上瘾的，只有极少数会彻底改变。

但是第三者上瘾不是“起初还会有羞耻感和愧罪感，到后来慢慢的，消失无感，甚至有些得意”这样的过程，而是痛苦地挣扎，痛苦地不断爱上不应该爱的人，而且她知道自己的爱上道德上不被允许，但是她控制不住，这才是上瘾。

就象吸毒的人，知道吸毒是不对的，但是控制不住自己还是会吸毒。

爱上一个不应该爱的人，也是这样的感觉，明明知道自己不能爱这个人，或这类人，但是还是会去爱，因为无法控制自己的感情，无论怎么咒骂、否定、愤恨，还是如飞蛾扑火一般投入进去……我的个案跟我说：“万老师，我的人生完全不受我自己的控制，我觉得好象有另外一个人在操控我的人生”，这才是绝大多数非职业第三者的感受——不愿意，憎恨自己，但是无力改变，这样的人其实是心灵受伤的人。

我见过一个女人，她自己觉得自己不可思议，因为她各方面的条件都非常好，而且不是一般的非常好，年薪近百万那种人，但是她却总是爱上已婚男人，并且闹得沸沸扬扬，而且当她跟已婚男人A在一起的时候，她觉得他们之间的爱情是人间真爱，当A经过痛苦的挣扎，终于离了婚，决定要娶她的时候，她又劈腿，爱上了已婚男人B，她不能明白自己，但是觉得跟B的感情比跟A还要真切，于是两个人就如干柴遇烈火，一发而不可收拾，问题是当B经过了艰苦的努力，终于到了离婚阶段，准备要娶她的时候，她又爱上了已婚男人C，来见我的时候，她正在劈腿中……

她不能理解，也无法控制自己，但是她所爱的人，A、B、C有一个共同的特点，都比她大二十岁左右，都有女儿，她控制不住自己，一定要去接近这样的男人，只有这样的男人才对她有致命的吸引力。每一次她爱上这些人，她都非常痛恨自己，她知道自己伤害了另外一个女人，破坏了别人的家庭，也伤害了这个男人的女儿，她觉得非常愧疚，但是她就是控制不住自己，一定要不断地接近这样的男人，然后沦陷。

所以第三者的瘾，不是幸福的，而是痛苦的，痛苦地纠缠在一起，当然职业的第三者除外。

我们爱上一个人，绝大多数情况下都不是主动爱上一个人，而是受制于自己的人生经验，情感经验。

比方说很多从小没有跟父亲生活在一起的人，会爱上一个年长很多，象父亲一样的人。这个个案也是这样，她爱上的每一个人都象她的父亲，都跟她父亲的年纪差不多，不是因为她有乱伦的倾向，而是因为她渴望着父爱，但是她始终没有得到，于是看到象父亲的人就会觉得亲切，尤其是看到这个父亲跟女儿在一起的时候，她就会觉得简直感动得不行，所以她插足的家庭共同特点就是有一个女儿，而且父亲非常疼爱自己的女儿，然后没有她在的时候，这个家庭都是看上去非常幸福的。

所以与其说她要的是这个男人，不如说她要的是一个家庭。

所以当这个男人为了她离婚的时候，她就觉得索然无味，因为这个男人自由了，没有家了，她也无法进入这个家庭充当她所幻想的“女儿”了，她爱的是这个男人的家庭，有父亲，有母亲，有女儿，而她潜意识里只是想进入这个家庭，想要一个爸爸，一个妈妈……

这样的人是很可怜的，她们是有心理问题需要解决的，她们的童年遭遇了伤害，童年的孤独让她更渴望家庭的温暖，也更渴望父亲，于是就会渴望“回家”，她没有真正的长大，还在把自己当成小女孩子，所以当她看到这样的男人，就会感觉到父爱，感觉自己是这个男人的女儿，想象着这个男人对她爱就象对自己女儿的爱一样，而忘记了自己与这个男人之间是没有血缘的男女关系，她会主动亲近这样的男人，不是想跟这个男人上床，只是想象女儿坐在父亲的腿上一样跟这个男人亲近，但是她忘了她自己是成年人，这个男人对她的感情不可能象对女儿一样，所以每一次她都会沦陷，每一次都痛苦得无力自拔，因为她要的是父爱，而男人给她的是情人的爱，她得到的和她要的是完全不同的东西，只不过“爱”这种感觉都是一样的，很难令人分辨。

在这样的关系中，还有些男人出轨，爱上跟自己女儿差不多年纪的女人，是因为他们爱自己的女儿，一个父亲爱自己的女儿是不被允许的，所以就去爱一个跟自己的女儿差不多大的女人，在潜意识中这个女人实际上是女儿的替代品，这样的男人不在少数。

其实我们每一个人都一样，我们现代人会觉得我们爱上什么人是自由的，但这其实是一个假相，人类从来没有自由过，你爱什么你，喜欢跟什么人在一起，出不出轨，做不做第三者……都不是自由的，我们的情绪、情感完全不受我们自己的控制，就象同性恋者无法爱上异性，而异性恋者也无法爱上同性是一样，所以“爱”这个东西，不是你想怎么样就能怎么样的，你爱上什么人，不爱什么人，讨厌什么样的人……所有这些受制于许许多多的条件——除身体上天生的属性之外，还受至于一个人的人生经历和经验。

所以我们会看到一个男人非常讨厌妈妈的强势，于是发誓要娶一个温柔的女人，结果娶回家以后发现老婆越来越强势，越来越象他妈。

我跟我的个案说：“你妈在外面也很温柔的呀。”

他说：“是啊，我妈在外面超级温柔，没有人说她不好，结果回家就非常情绪化，特别暴力。”

“对啊，所以你老婆在外面也很温柔的，跟你妈是一模一样的。”

这就是人类情感，你努力想要跳出这个圈，却怎么也跳不出去，除非你自己改变了，你不再讨厌强势的女人，不再害怕一个独立的女人，然后你就会发现，一个在外面非常独立的女人，回到家里一般都是挺温柔的，很少有女人在外面很独立，回家很泼辣，除非她的文化水平非常差，才有可能处处彪悍。

而且我们人类还会在不同的时期爱上不同的人，但是仔细观察，就会发现我们爱的不是跟父亲很相似的人，就是母亲很相似的人，有时甚至是跟父母的某个阶段非常相似的人。当然有的时候是爱上了年轻时的自己，比如祁同伟跟他的情人高小琴的关系，或爱上了自己梦想中完美的自己，比如佛教徒爱上了自己的上师，这是很普遍的现象。

有个个案出轨，爱上了一个特别让他崩溃的女人，他跟我的描述是这个女人发起飙来就是疯子，本来他们之间的感情就是性伴侣，也说好不伤害家庭，但是后来这个女人后悔了，做过心理咨询之后，他才明白，他之所以爱上这个女人，就是因为他结婚离开家以后，工作很忙，没有时间经常回家，所以惦记父母，然后有一天，他闻到这个女人身上的某种气味，跟他妈妈很像，于是就对她有了好感，然后……而这个女人发飙的样子，就象他妈妈更年期那版。他很奇怪为什么他累的时候就想回家，而不是去情人那里，但是却无法跟她分手，因为他潜意识中无法抛弃自己的妈妈，心理咨询之后，他明白了这件事，从此以后回家孝顺父母，跟彻底情人分手，回归正常的家庭生活。

还有一个男人本来夫妻感情很好，结果他母亲去世后，他开始出轨，不间断地出轨，而且他出轨的对象无一例外，全部跟他妈妈年轻的时候非常象……

这两个个案出轨的原因都不是爱上了眼前的女人，都是因为思念妈妈，仅仅是因为她们跟他们的妈妈非常象，于是就用来添补了内心对母亲的渴望。

当然还有的人是因为从小就喜欢姐姐，觉得姐姐很温柔，跟姐姐很亲近，于是就娶了跟姐姐长得很象的人。很多男人还会娶跟初恋很相似的人，不是因为跟初恋的感情多么深，仅仅是因为对这一类型比较执着。

所以人类的感情说复杂很复杂，说简单也很简单。总而言之，我们每个人都不是自由的，不是你想爱上谁就能爱上谁，而且我遇到的，大多数成为第三者的人都有非常严格的道德观，她们都非常憎恨自己，无法原谅自己伤害了别人。

也就是说她们并不想爱上一个不应该爱的人，但是心灵上的某些伤痛，偏偏让她们对这类人产生执着，而且可怕的是不断地陷入到痛苦的轮回中，所以这样的人与其说是可恨的，不如说是可怜的，以心理咨询师的观点来看，她们是需要帮助的人，而不是应该被厌弃的人。

作为受过教育的现代人，我们现在的社会越来越成为道德标准非常严格的社会，而且奇怪的是大家的道德标准非常严格，可是行为却非常混乱，而且越是道德标准严格的人，行为就越有可能会混乱，所以社会上就会暴发各种不可思议的暴力事件，因为自己干的事情，跟自己想的事情往往不一致，这其实是因为过于严苛的道德标准会象绳子捆绑着我们的心，让我们的心更焦虑，更渴望挣脱束缚，结果事情就变得总是吓自己一跳。

所以现代人更要学会的是“悯人之凶，容人之过”，在怜悯别人的错误的时候，我们才会温柔地对待自己，才能从别人的过错中学会成长的经验，而不是一味讨伐，愤怒的讨伐只会导致我们不断地犯下相同的错误。

有一个女人，非常同情她的妈妈，也非常憎恨她的父亲，因为她父亲赌博，然后还家暴。这样的男人确实非常可恨，我们能理解她对父亲的憎恨，但是她的恨并没有让她的生活幸福，因为她第一个男友赌博，第二个男友家暴，这个女人看上去非常可怜吧？遇人不淑吧？

事实上是她完全复制了她的母亲对待丈夫的态度——非常强势，强势到让一个男人无法在这个家庭中生存，生活在这样的女人身边的男人很容易沾染赌瘾、酒瘾或毒瘾，也非常容易陷入家暴，出轨……

当然如果这个男人出轨了，也许家庭中的每个人反而会好起来，因为另一个人的介入，会让每个人获得一个反省的机会，但是“瘾”不会让大家反省，只会让人愤怒，这样问题就会变得越来越严重。一个愤怒的妈妈必然会跟女儿抱怨，委屈和愤怒都会倾泄出来，这就会导致儿女对父亲的憎恨，厌弃，结果女儿无法看到母亲身上的问题，只会盲目复制母亲的言行，从而毁了自己的生活。

所以父母千万不能在儿女面前抱怨对方，这种抱怨只会毁了儿女的人生。儿女也不要参与父母的婚姻，儿女在父母婚姻中站队，或父母在家庭中拉帮结派，只会让成年人失去反省的机会，没有反省也就不会有改变，没有冷静的学习也只会盲目复制。

对于上面这个家庭来说，我个人觉得哪怕是离婚，都是最好的改变，因为离婚总比死一个强吧？总比废一个强吧？强行捆绑在一起的婚姻，有的时候不但会毁了自己的人生，也毁了子女的人生。

“悯人之凶，容人之过”在现代社会应当成为一个成年人的箴言，我们生活的时代太方便就能看到“恶”，看到负面的新闻，这会导致我们经常会处于防御状态，防御状态紧跟而来的就是攻击，人际关系也好，家庭关系也好，都会随之恶化，而“悯人之凶，容人之过”让我们拥有一颗柔软的心，用柔软的心看待世界，看待生活，才能从别人的痛苦中学习，然后避免自己也掉进痛苦的漩涡。