每一个人都需要前进的力量，我亦如此。非常感恩个案对我的鼓励，每一个个案，每一步成长，对于她们每一个人都是弥足珍贵的，对于我亦如此，看着她们的成长和改变，感恩人生能够有这样的因缘做这样一份工作，感恩当年带领我走进心理咨询这行的老师，虽然他一直不愿意承认是我的老师，一直不愿意让我公开称他为老师，但是我心里的感恩是无法用语言来表达的。

人生就是这样，需要在感恩中幸福地活着，尽自己所能去帮助有缘人。

万老师，您好！

好久没有和您联系了，心里有太多的话想要和您说，却不知从何说起。前几天我翻看了和您的聊天记录。（已经有一年的时间了）这些文字真实地记录了我的心路历程，也记录了您一次又一次地把我从地狱般的生活里拉了出来，不断地给我助力，让我不断地向前走。那些文字充满了力量，给了我前行的动力，我依靠老师的引导和鼓励一步一步地往前走，您用您的智慧和慈悲陪我走过了最艰难的日子。

大半年的时间，我的生活发生了巨大的变化，我现在的生活是满足的，也是幸福的。我一直都在苦苦思索该用什么样的文字和语言来表达对您的感激，才明白原来语言和文字的是有局限性的，无法准确描述那份我对您的感激。那份感激将永远留在我的心里。

现在每次回家，我都会静静地看着母亲做事情，陪母亲说话。母亲用心爱着家里的每一个人。父亲住院的时候，母亲总是想着要给父亲做些可口的饭菜，这样父亲胃口好一点，康复起来就快一点。母亲把饭菜送到医院，很满足地看着父亲大口大口的吃饭。哥哥对母亲说，他一人主管技术和销售，没有觉得艰难，没有觉得烦恼，但是父亲和母亲的焦虑和抱怨却给他带来了很大的困扰。哥哥的这句话触动了母亲，母亲不愿意给哥哥带来这样的困扰，母亲更不愿意因为事业而不顾父亲的身体，母亲因为爱父亲，爱哥哥，所以她愿意放下。

母亲对员工非常严格，但却告诉我在她的心目中，他们的员工是最好的。母亲是一个很了不起的女性，集智慧和勤劳于一身，每一个角色她都做到了极致，和母亲相比，我差的太远了。

我笑着问母亲，你身上那么多美好的东西，怎么没教给我呢。母亲回答说，那是因为从小我和母亲在一起的时间并不多。其实我知道是因为我的贪婪，因为我不懂的感恩，无法从父母那里学习。

父亲和母亲已经在着手交接的事情，母亲物色了一个人来协助哥哥，是父亲，母亲和哥哥共同的人选。父亲和母亲打算在三年之内慢慢放手，逐步完成交接的事情。他们已经不打算让爱人回家帮忙，他们不愿意让我们过着和他们一样辛苦的生活，希望我们可以过着属于自己的幸福生活。

父亲说这个是最好的安排，如果三年之内交接工作顺利的话，那么他们无需再为任何人牵挂，哥哥和我都会有着属于自己的幸福生活，而他们也可以安享晚年。我们的整个家庭已经形成了一个良性循坏。我相信，家庭的每一个成员都可以找到真正属于自己的生活，属于自己的幸福。这一切都是父亲，母亲，哥哥这么多年努力的结果，而我是那个从未有任何付出却得到最多，最幸福的那个人。父亲，母亲，哥哥，丈夫为我创造了最幸福的生活。

母亲告诉我，人在顺境的时候，家里的每个成员都必须倍加珍惜，必须更加谨慎地做出每一个决定，必须更加小心翼翼地走好每一步路。您也告诉过我 “福兮祸之所伏,祸兮福之所依”。我和爱人都会谨记于心。

有一段日子，我急切地想为父母做些什么，因为自己获得的太多，我急着回报，才发现现阶段我能为父母做的很少。我只需要不断地感恩他们的付出，感恩他们给我的爱，让自己努力地成长起来，未来他们需要我的时候，我有足够的能力帮助他们。我也慢慢地懂得，其实每个人孝顺都是不一样的，我们需要用心体会父母到底需要什么！

女儿一直都在努力成长，女儿开始懂得关心身边的人，有时候其实是一个很小的动作，一句很贴心的话，我能感觉到女儿的心灵在慢慢地成长。

过去的几年，面对我的西斯底里，女儿受到了很大的伤害。即便我改变了，成长了，这样的伤害也不会像粉笔字一样擦过之后没有留下任何痕迹，心灵的伤害需要很长时间的修复。感谢女儿的努力，慢慢地修复我给她带来的伤害，而我也需要更加努力地成长，不再给孩子带来伤害。

女儿经过了一年的考察，已经被那所小学录取，我明白这一切都来之不易，很多人的努力才出现了这样的结果。整个过程，我得到的是别人无法理解的，无法体会的，那是最宝贵的东西。在这样的平台里，我和女儿都需要更加努力地做最好的自己。

女儿其实是一个很普通的孩子，但是我相信女儿会拥有自己的幸福人生。因为我和爱人和孩子都会坚持走在这条自我成长的道路上，坚持走在这条通向幸福，通向人生圆满的道路上。

在您说我傲慢的那天晚上忽然半夜醒了过来，我在深夜中反思自己的傲慢。我不敢轻视我成长的过程中的问题，因为如果我无法正视自己的问题，我依然会退回到原点，或许是我已经痛够了，也痛怕了，我害怕自己退回到地狱般的日子。父亲和母亲都是很谦虚很低调的人，从小教育我做人要谦虚，要低调，而我如今表面上给人的感觉很谦虚，很低调，但是我的内心却是极度傲慢的。

我如果无法正视自己的傲慢，那么我会发现感恩的能力会逐步下降，随之幸福的感觉也会慢慢消失。感觉像在做一道选择题，要么选择傲慢，要么选择幸福，两则不能并存。奇怪的是，即便我意识到了，傲慢还是会时不时地冒出来，一不小心就中了圈套，过了很久才会发现，那股力量好强大，我还需更加努力。

最近的工作一直都很忙，但是这份工作却让我更加幸福，更加有意义。当我走在校园里，迎面走过来4,5个学生，很热情地和我打招呼，那一刻我就会感到很满足；当我看见一年前我教的学生经过半年的实习期再回到学校，发现他们变得成熟，变得稳重了，那一刻我为他们高兴；当我把最真挚的祝福传达给我的毕业生，他们纷纷回复给我最美好的祝福，那一刻我才知道我们的学生其实并不冷漠，只是我们没有用心对待他们；当我看到校园里拍毕业照的场景，看到学生们欢呼的场景，我在心里默默地祝福他们都有各自最精彩的人生，那一刻我感觉很幸福。我的内心也随着这样的祝福，变得越来越柔和，越来越满足，越来越幸福。我依然在课堂上像朋友一样分享着我对生活的体会。我把老师的话慢慢地传输给他们。只是有时候，发现自己成长的还不够，无法准确地传达我想要表达的意思，而学生们也无法理解我的感受。我撒下一些种子，也许有一天，某一颗会发芽。

感恩日记我一直都在努力坚持着，我慢慢地开始明白老师说的话，明白了感恩的重要性。若是我可以用感恩的心对待身边的人，那么无常到来的时候，我便不会有那么多的遗憾；当我以感恩的心去听对方说话，我发现即便对方说的话很难听，但是他却是善意的；当我以感恩的心去看待身边的人，我发现其实每个人身上都有值得我学习的地方；我也开始明白没有人会刻意要伤害某个人，那时因为他们内心已经痛苦的极点，而我也经历过这样的痛苦，那一刻若是我无法为对方做些什么，我只需在心中默默地祝福他们，希望他们也可以有这样的因缘，遇到一个可以让他们走出绝境的因缘。

我是幸运的，也是幸福的。我拥有了世界上许多许多美好的东西，父亲和母亲给了我最无私的爱，最好的教育；哥哥为我承担了我无法承担的责任；丈夫没有因为我对他的伤害而把我推开，默默地陪伴着我走过最艰难的时光；还有一直在努力修复和成长的女儿------

每当我感受到幸福，感受到喜悦的时候，我都会想起您，想起那个把我从地狱般的日子里一点点拉出来的老师。您永远是我的老师。祝福您和您的家人一切都安好，祝福老师的个案都可以和您形成一股合力，可以在您的引导下，慢慢成长起来，感受到生活的美好和幸福，祝福所有的人都能幸福！