为了我们的幸福——学会感恩
(2013-08-29 14:17:55)
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分类: 真实个案 |
感恩你所得到的一切,包括家族系统中的每一个成员。
海灵格说的一句话让清凉师兄非常有触动:每一件事情的背后都包含着祝福。
然后有一个案主说他的父亲精神分裂了,海灵格说:那是因为你父亲没有感恩他所得到的祝福……
个案告诉清凉师兄,她非常害怕成为自己的二姑,因为二姑是家族中每个人都不喜欢的人,而且妈妈不断地说她:你不要象你二姑一样啊……
结果她发现了一个不幸的现象——她越来越象自己的二姑。
在整个家族系统中,二姑是一个非常不受欢迎的人,早早就嫁到外地,离家很远,但是却可以经常回娘家,然后在父母工作非常繁忙的时候,个案的二姑一直在照顾个案,有的时候会带她回到自己家。二姑从来没有象个案的父母那样对个案使用过暴力,个案虽然没有很明确的记忆,但是很多人都说,小的时候只要谁说她不好,二姑一定是会冲到最前面,二姑是家族中最袒护个案的人。
于是我们可以知道个案对二姑的心是如何地感恩。但是,由于一场家庭分争,加之二姑的个性过于刚强,个案已经很多年没有见过她,她的心里既爱她,又怕成为她。
在全世界的家族系统个案中有一个非常明显的特点:越是被家人排斥的人,离开家的人,越是会造成系统的不平衡,越是在后代中会出现复制品——孩子会看到系统的不平衡,本能地爱着他们,在行为举止会受到系统的牵引,与被排斥的人会越来越相似,甚至命运都会非常相似。
于是个案发起疯来跟她二姑一模一样,骂起人来跟她一非常相似,对待父母的态度也几乎是一样的。
她说:我不想成为她。
这就象是一个阴影,我们越是不想看到阴影,你越是发现阴影无法摆脱。无论走到哪里,那阴影永远都在,而且阳光越是强烈,阴影也越是清晰。当你不在乎它的时候,它虽然存在,但是却不会对生活产生影响力,而当你躺下的时候,完全地水平线相齐时,阴影便从此消失。
所以,看到阴影时,我们应当转身而立,慢慢让自己融化在光里,当你成为阳光的一部分的时候,阴影就消失了。
有一句话说得非常好,光明的反义不是黑暗,而是对立。
黑暗并不是究竟意义的存在,如果我们想要阴影,就需要挡住阳光,因此阴影并没有真实地存在,也无法独立存在,它只是因为阳光被挡住而呈现的相,所以阴影无法损害阳光,而阳光却可以去除阴影。
一个人性格当中的缺点也是如此,它不会独立于优点之外而独立存在。所以其实一个人并没有优点,也没有缺点,他只是只是具备了一些的特点而已,当这个特点应用在对的地方,就变成了优点,应该到错误的地方,就变成了缺点。
比方说,一个力量型的人,当他决定做一件事情的时候他不会轻易退缩,他会不断地修正自己的行为以达到目标。但是在生活中,这一类人几乎听不到配偶的意见,有的人甚至不屑于倾听对方的意见。
所以人们就会幻想说,如果这样的人能够坚持自己的主张,还能听从别人的意见,那就完美了。
但是完美是不存在的,这是幻想,一个人无法做到坚持自己的同时,听从别人的意见,这就是“矛”和“盾”的关系。提出这样要求的人只是一个未成年的孩子,还生活在幻想之中。幻想着世界可以按照他的想象去变幻——当他需要“矛”的时候就有“矛”,当他需要“盾”的时候就有“盾”,然后他会发现,他的心非常贪婪,因为他总是希望两样同时具备,于是他永远都在愤怒和焦虑,那贪婪的心无法得到满足。
这就是“完美型的人格”——典型的失败人格,追求完美的人,也永远无法达到卓越,无法真正成就自己的梦想——他无法克制内心的贪婪——那饕餮之口本就如虚空一样广大。
但是当一个人感恩的时候,一切都会改变。当一个人感恩的时候,她将看到自己得到的,看到自己的所得,会让内心升起满足感,原本的饕餮之口会慢慢闭上,只看到自己的所得——感恩的时候,我们放下了自己的贪婪,放下了对贪心的执着——阳光得以穿透对立的墙而照进房间,阴影慢慢消失,你将会把自己的特点应用到对的地方,当你不再恐惧的时候,你也不再感受到压力,不再焦虑,不再害怕失去什么,也就再也不会失去什么。
只需要不断地学习感恩,世界将会因感恩而获得改变。
在这个个案中也是如此,个案有严重的心脏问题,看到她眉间的两条竖纹,清凉师兄就知道这是一个对“爱”有扭曲的人,她对“爱”的理解是扭曲的,表达是扭曲的,接收也是扭曲的。她不能正确表达“爱”,因为她不懂得感恩,这只会让她的心脏承受巨大的压力,以她这样的年纪,她所描述的心脏病发作的症状,可以说非常严重了。但这其实只不过是对“爱”扭曲了而已。
心脏手术是无法解决这个问题的,当我们的身体出现问题的时候,是心灵先出了问题,心灵的问题产生了压力,迫使身体发生器质性的病变,以缓解心灵的压力。
什么时候她可以去感恩她的姑姑,感恩父亲家族中每一个人,尤其是每一个对她有过帮助的人,她才会解决这个问题。
我们生活的世界需要的就是感恩,没有感恩,我们无法持续地感受到慈悲和爱,也无法获得幸福。
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