很多人对“催眠”心怀疑问，在这里我不想套用任何专业术语，教科书的答案去“百度”一下就OK了，我想说的是我所做“催眠”以我个人习惯更喜欢称之为“引导入定”。

有一次听TED的演讲，一个国际著名的脑神专家讲，人的左脑和右脑是分离的，右脑相当于是一个存储器，我们日常所见到的一切都储存在右脑，而左脑具有时间和空间和逻辑的概念，左右脑中间是真空状态，左脑需要向右脑释放电流来调取信息，当左脑处于关闭状态的时候，人们实际上会体验到与世界融为一体的感觉……（具体内容各位可以自己去查阅，在这里就不累述了。）

在“催眠”或和“入定”状态下，左脑基本处于关闭状态，或类关闭状态，而咨询师的引导就相当于个案本身的左脑，代替个案发布命令，因此，在“催眠”状态下，要求个案本身要放下小我，也就是佛家所讲的“妄想、分别、执着”。

这个说起来很复杂，但做起来很容易。

当个案的小我不再执着的时候，个案自己会调取右脑存储的记忆，会看到或感受到一些久远年代发生，但是却忘记的事情。如果因缘聚足个案会感受到“前世”的一些片段。这就是我所做的“催眠”。另外进入到“催眠”状态后，不再有任何引导和暗示，这与传统“催眠”是不同的。

再次重申，我更习惯称之为“引导入定”或“引导内观”。

 

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