一个人去日坛公园，以后每周六和周日我都要去走两万步，走路的时候会想很多事，所以想起很多书上都说一个人每天给自己一点时间，让自己的心静一静，可以让自己去反思很多事情。这样的清福不是每个人都能享的，的确很好。

　　看着很多人结着伴在走路，也看见很多在独行，那时候突然领悟了很多，其实一个成功的人，首先要学会孤独，并且享爱孤独，当一个人心静的时候很多事情都很容易豁然开朗，曾经有一段时间，总是认为那是在浪费时间，就算每天四十五分钟的时间也要尽快缩短，因为只有缩短了，才会有更多时间学习或者休息，可是自从开始在这里上班，因为离家近了，老公很快送到了单位，每天都把所有的时间利用上了，可是突然发现，心变得非常不安，因为很多事情没有时间去静静地想，很多心结没有时间把它们一一打开。自从开始决定每天步行上班，就觉得很轻松，因为有时间给到自己，也只有这个时间是自己独享的。

　　他们今天全去了昌平，因有美容工作室开业了。所以只有我一个人在家。这时候觉得天再热也不会让我烦燥，这个独自的时间可以让自己总结和舒舒服服地对话。

　　刚才在看一部韩剧，家庭片，每一次去看这样的影片，就让我想起了爸爸，可能是因为片子里的爸爸跟我自己的爸爸很像吧。

　　里面有一段镜头，白世拉因为男朋友跟别的女人生了孩子而无比伤心。因为她爱了他七年，而且马上就要结婚了。这时候孩子出世了。好个男人决定回到孩子的身边，白世拉的父母为了让她忘掉这个男人决定全家一起去旅游，看上去象是参加野外集训，里面有很多的惊险，每一步都让他的父母跟她一起面对挑战，那样娇滴滴的母亲，那样蛮横的父亲为了鼓励自己的女儿全都挺过来了，到了最后关口，每一个人都要从十一米的高台上跳下去。在跳下去的那一刻要喊出心爱的人的名字，而她的妈妈虽然有恐高症，但是回头看看自己的女儿，坚定地走向跳台，在跳下去的一刹那高喊着：我爱你，菲奥娜！

　　那一幕真是太感人了，突然让我们所有人都明白，为了女儿，父母是什么都能够做的，而一个人，一生中最重要的并不是爱情，因为除了爱情，我们还拥有很多。虽然在佛陀的眼里亲情和爱情都一样是昙花一现，但无论怎么样，支持我们走过一生的，始终都是亲情，就算是两个相爱的人，也必竟要在生活中把爱情磨成了亲情才会长久。

　　朱军采访杨澜，问她跟老公生活在一起十年了有什么感受，为什么会嫁给那样一个人。杨澜很平静地说：这十年，我们长在了一起！听到这句话，我心灵一刹那沉静，我明白她说的这种感受，十年了，我们长在了一起！我跟尚也是这样，十年了我们长在了一起。

　　在那韩剧中，妈妈跳下去以后，是妹妹，然后是爸爸，那样刚烈的父亲，在跳下去的时候高喊着：我也爱你，白世拉。那一刻禁不住地潸然泪下！亲情，不是小孩子能明白的。也不是没有孩子的人能明白的。

　　终于轮到了白世拉，我一直在心里想，也许她会最后喊出情人的名字，或者喊出父母的名字，呵呵……

 　　“我爱你，白世拉”当她非常大声地喊出自己的名字的时候，我相信她的未来注定是美好的，即便她永远不再见那个男人。

　　女人要好好地爱自己，爱家人，好好珍惜自己的一生。

　　至于爱情，如云过隙，过了就过了，就象佛陀说的，一切不留痕。因为你来这世上一次，并不只是为了爱情。无论是杨澜还是希拉里，她们的人生在顿悟之前一样都经历了痛苦，而她们顿悟了，就如飞蛾化生，“三年不飞，一飞冲天，三年不鸣，一鸣惊人！”而我，今天亦如卵化生！

清凉师兄催眠案例汇集

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是谁伤害了我（一）

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