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清热健脾~~糯米藕

(2014-05-30 09:35:07)
标签:

育儿

爽口

营养

凉菜

分类: 有滋有味

http://s8/mw690/002SAqBUgy6J8cAGJKLf7&690

 

 

糯米藕

 

材料:藕两根,糯米,冰糖

步骤:1. 糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。

          2. 用刀在藕的一头连同藕蒂切掉两三厘米,留作盖子。

          3. 将已经泡好的糯米填入莲藕中,一边填,一边用筷子捅结实

          4. 大火煮开后转小火再煮半小时,半小时后放入冰糖再用小火煮一刻钟左右。

 

 

这个季节,可以把做好的糯米藕,放到冰箱里,吃之前取出,稍晾下,便可切片食用了,吃的时候在上面淋上蜂蜜调和的蜜汁,凉凉的蛮解暑

 

 

 

 

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