羊胎盘是母羊孕育小羊羔时候负责母体和羊羔血液和养分交换的组织，看起来非常恶心。

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羊胎盘富含特别丰富的蛋白质、17种氨基酸、14种微量元素、磷脂、脂多糖、维生素，还有与免疫功能和机体正常运转相关的多种活性多肽，其营养成分天然搭配的比例最接近人体的需求。成分含量成为动物胎盘的首选种类。羊胎盘不会感染肝炎等病毒，也不会与人体不会交叉感染，其他动物胎盘很可能带有这种病毒，而食用羊胎盘要安全方便得多。

目前在国内好多人都开始食用羊胎盘，特别是有些女性身体柔弱，一到冬天就手凉脚凉。羊是温补功效最好的牲畜，也是唯一一种能温补的食草动物，羊胎盘是羊身上最洁净的地方，所以就成了女性养阴补血的食物了。

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在《本草纲目》中有记载：“羊胎，母羊腹中的胎兽，性味甘温，具有益气补虚，温中暖下，调补肾虚、羸瘦之功效。”

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在吃羊胎盘的时候有一种说法，羊胎盘不能接触金属制品，吃的时候要清除上面像脂肪一样的东西，由于温补效果太大，所以最好用鸡肉或者猪肉一起混合炖汤。鸡肉猪肉可切成小块倒入砂锅中再倒入一些水，水的多少根据砂锅还有食材多少决定，但一定要多没过食材，再放一些当归、红枣、桂圆肉、枸杞子、党参等材料，将羊胎盘清洗干净就可以下入砂锅中一起炖了，先大火烧开煮15分钟左右，就可以用小火焖煮2个小时左右，就可以吃了。

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有传言一年吃一个到两个羊胎盘就可以维持几年，感冒基本没有，睡眠好很多，你会吃吗？

这里有必要说明一下，羊胎盘其实只适合女性食用，因为羊胎盘属于雌性激素偏高的食物，女人吃羊胎盘有养颜美容的功能，还可以抑制皮肤老化等问题，小孩子吃羊胎盘有性早熟的显现，女性体内雌性激素偏高的女性也不能吃，男人吃了会不会变娘呢？

羊胎盘只是一种保健食品，虽然效果明显，但不能替代药品呦。