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吃完这些肉骨头都别浪费了,你可以这么做

(2017-02-23 15:48:04)
标签:

吃货

美食

饮食

现在生活快节奏,好多人吃完肉总是把肉头丢弃了,今天教大家做骨头汤,俗话说的好:骨头的营养都在汤里,首先我们来做:

牛骨头汤

http://bos.nj.bpc.baidu.com/v1/mediaspot/daf917c80e2f38bd836a6068bcc9d09e.png


       1、新鲜的牛骨用水清洗干净后就可以放到大锅里加清水熬煮了。

  2、大火烧开、撇掉上面的浮沫,然后转小火熬上三、五、七个小时。

  3、为了省点煤气,我用了焖烧锅,熬一阵焖一阵。

  4、断断续续熬了一个晚上,第二天就得到一锅雪白雪白的牛骨汤了。

  5、熬好的牛骨汤可以做汤底,加点豆子或牛肉继续熬,就可以得到鲜美无比的上汤,喜欢素一点的可以加点素菜煮成蔬菜汤。

  6、家里有点萝卜苗,顺手放牛骨汤煮了,最后再下点盐、放点杞子,这样就成了上汤萝卜苗,很天然的味道。

  7、放点西红柿、胡萝卜、芹菜熬一阵,就成了美味的牛骨蔬菜汤。

鸭架子汤

http://bos.nj.bpc.baidu.com/v1/mediaspot/0ddbabfb42707492b9cc24b71ee1cc09.png

   1,鸭架连带肉撕成块状,白菜洗净、葱切成小段待用。

   2,中火,炒锅倒底油,把白菜叶放入锅内翻炒,待白菜叶表面带点焦色后盛出待用,汤锅内倒入清水。

   3,待水烧开后,放葱段和鸭架,再次开锅后放牛奶。

   4,煮约10分钟左右,去除汤表面的浮末和多余的油脂,把炒好的白菜放入汤内,小火继续煮20分钟,最后放盐和胡椒粉调味即可 。

猪骨汤

http://bos.nj.bpc.baidu.com/v1/mediaspot/ab7c992188990ade1279305ecd04682b.png


       1、猪骨用清水清洗干净,放入锅中,加入料酒汆烫5分钟,捞起备用。

  2、将红萝卜,白萝卜切块,葱、姜、蒜芹菜切好备用。

  3、锅中油烧热后加入葱、姜、蒜炒香。

  4、将番茄中加入足够多的水,放入排骨、盐,红萝卜,白萝卜。

  5、开大火将汤烧开,然后转小火。

  6、待排骨即炖软时,加入胡椒粉。

  7、可以撒上香菜等增加香味的蔬菜。

羊骨头汤

http://bos.nj.bpc.baidu.com/v1/mediaspot/6bb766663e34486e5626461d05596a99.png

   1,羊骨头可以敲碎也可以放整块,我们现在选取的是从店面里切好的骨头块。

   2,青萝卜切块。朝天椒4个,姜,香菜洗净,将姜切成片状,朝天椒切成小圈,香菜切截,备料准备好备用。

   3,羊骨,姜片放入锅中(砂锅最好),加水,中火烧开。

   4,用勺子撇去汤面漂浮的血沫。

   5,加入一汤勺料酒去腥,加入后用小火煮,半个小时(如果想肉更烂可以再多熬些时辰),半个小时后加入3g盐调味,放入八角和切好的青萝卜,辣椒。

   6,再煮十分钟可以火候大些,放入味精调味,关火后,再上面撒上切好的香菜调味。鲜美的羊骨头汤就做好了,绝对清香,食用时也可以加点醋吃哦。



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