设计幼儿体育活动，应根据幼儿生理、心理的发展水平及幼儿园体育活动特点进行。如何使所组织的活动适合幼儿并有成效，要注意以下六个方面的问题。

（一）日常性

日常性的含义是：幼儿体育活动应合理安排在幼儿的每日生活的各个环节。《纲要》中明确规定：“幼儿每日户外体育活动不得少于一小时。”“幼儿教师必须让幼儿在户外进行各种体育活动，使他们的身体得到锻炼。”

在每周一次的体育课中，只能重点指导幼儿正确的练习各种基本动作，教授新操节和新的体育游戏，而大量的复习、练习、巩固和提高，特别是身体素质的练习，必须重复安排在日常户外活动时间进行。因此，要注意：首先，每日都应该让幼儿进行适当的体育活动。每日在早操及户外活动时间里，让幼儿适当的参加一些身体活动，满足幼儿身心发展的需要，提高机体的适应能力，激发幼儿愉快、积极的情绪，使幼儿活泼开朗，精神饱满；其次，注意幼儿一日生活中动与静的交替安排，为了保证幼儿的身体健康，避免幼儿神经细胞过于疲劳，在幼儿较安静或活动之后，尤其是智力活动以后，应该安排幼儿参加一些体育活动，从而使幼儿的生活有节奏、有规律，富于变化。

（二）适量性

适量性的含义是指幼儿体育活动的运动负荷（活动量）要按幼儿的生理心理特点进行设计。人体机能的改善与提高，必须在适当的运动负荷的刺激下才能实现。负荷量的大小，直接影响到幼儿身体的发展与发育，影响到幼儿体育活动的成效。若运动负荷过小或停留在同一水平上，则人体的机能九不能进一步得到提高，增强体质的效果也不大，也不利于动作技能的掌握；若运动负荷增加过猛、过快，运动的刺激超出了幼儿身体所能承受的限度和范围，不仅不能增强体质，反而有损于幼儿身体正常的发育，甚至有害健康，还会降低幼儿对体育活动的兴趣，对练习产生畏难情绪，丧失信心，有时还会发生伤害事故。只有适宜到的活动量，才能使幼儿的身体承受适宜的生理负荷，从而有效的增强幼儿身体器官、系统的适应性，提高幼儿机体的功能，促进幼儿的生长发育和身体健康。

在身体运动过程中人体不仅要承受一定的生理负荷，而且也要承受一定的心理负荷。因为身体的运动并非是单纯的人体运动，它还伴随随着人的认知、情感和意志等方面的心理过程。影响幼儿的心理负荷的因素是多方面的，主要包括心理活动的强度和时间，如注意的强度及持续的时间、记忆的质量与广度、思维的水平、意志的努力、情绪的变化等；还有教材内容的难易程度；教师的教态、教育方式方法、教学的环境及用具等。

教学中，首先要合理地制定体育活动计划，并认真组织每次活动。不仅要合理搭配体育活动内容，还要根据不同季节、场地器械条件等因素，使体育活动各方面的工作，均贯彻适量性原则；其次，要注意保持幼儿适度的心理负荷。活动过程中，幼儿的心理负担不宜过大，教师要充分发挥和利用身体运动对儿童心理发展的价值，以达到身心和谐发展的目的。

（三）多样性

多样性的含义是幼儿体育活动的组织形式应该是多种多样的，选用的指导方法也要丰富多彩。它的作用主要有两个：一是充分发挥各种组织形式和指导方法的优势，更好地完成体育活动任务；二是通过运用多种形式和方法，提高和激发幼儿参加体育活动的兴趣性、积极性和主动性，丰富幼儿的生活。

幼儿园最常见的体育活动组织形式有早操、体育课和户外体育活动，还有区域活动、室内活动、体育游戏、小型运动会、远足和短途旅行等，他们都具有各自的特点、任务和目标，任何一种组织形式都不可能完成全部的幼儿体育活动任务，必须依靠各种组织形式的相互补充和配合，才能丰富幼儿的生活，扩大幼儿的视野，更好地促进幼儿身体的发展和心理的健康，共同实现幼儿体育活动的目标。

各种幼儿体育活动的组织形式都带有一定的局限性，同时又都具有一定的价值，无所谓好坏、优劣之分，关键在于能互相补充、相互配合、相互促进，以求全面实现幼儿体育活动的任务，促进其身心和谐的发展，因此，幼儿体育活动的组织形式应该是丰富多彩的。

（四）循序渐进

循序渐进的含义是指教学的内容、方法和运动负荷等方面的安排，都要根据人们认识事物的规律，由易到难，由简到繁，逐步深化，不断提高。

在安排教学内容时，首先，要注意方式方法，要有易到难，由简到繁。教学过程中，简和繁、易和难都是相对的，同一内容，对身体发展水平不同和掌握动作程度不同的幼儿来说，就有不同的感受。因此，教师要紧密联系实际，全面考虑，统筹安排，以达到全面发展的目的；其次，教学内容要有系统性。要注意教学内容的互相联系性和连贯性，做好计划备好课，新授教材和以前学过的内容合理搭配，达到逐步提高的目的；再者，要有节奏的、逐步提高负荷。在体育活动过程中，要提别注意负荷的加大是渐进的，它是贯彻循序渐进原则的重要体现。根据人体发展的规律和超量负荷原理，运动负荷由小到大、由弱到强，可以使机体产生良好的适应性；不同负荷的体育活动内容可以有节奏地按照人体生理机能活动变化的规律进行安排在一学年、一学期或一定的活动阶段，运动负荷应该保持一种总的提高趋势。

（五）兴趣性

幼儿体育活动主要通过幼儿感兴趣的体育游戏或游戏的其他形式进行的。体育游戏既是教材又是手段。我们在设计体育活动中，首先要考虑根据不同年龄幼儿的特点，选择教材，研究教法，有目的的发展幼儿各项基本动作的技能，提高幼儿参加体育活动的积极性、主动性和兴趣，促使幼儿身体的正常发育，增强体质，全面锻炼幼儿身体。例如，在基本体操的教学活动中，就可以创编一些模仿操，对各种动物的动作进行模仿，还可以增加角色表演和故事情节，使做操过程更具有趣味性，从而引起幼儿的学习兴趣。因此，在幼儿体育活动设计中合理运用兴趣性原则，是调动幼儿积极学习和活动的一个重要阶段。

（六）安全性

安全问题是体育锻炼中最重要的问题，由于幼儿体力较弱，独立活动能力较差，缺乏运动经验，特别是运动中卫生和安全的教育，自我感觉和反应能力低，情绪高涨时容易忽视安全和遵守规则，因此，安全问题在幼儿体育教学和其他体育活动中显得更为重要。必须采取必要的安全措施，防止发生伤害事故。

教学和活动中，要思想重视，认真钻研教材，了解运动卫生知识，研究伤害事故发生的原因和规律；制定必要的制度、规则，并教育幼儿认真遵守。如玩攀登架、滑梯等运动器械的规则，还可以在醒目位置悬挂提示与等，活动中注意运动生理卫生，活动中掌握正确的呼吸方法，运动负荷要适量、注意个体差异，饭前饭后不做剧烈运动等；选用的运动项目性质和动作难度要符合幼儿年龄特点和活动能力；加强组织教法的严密性，如投掷不要面对面投，从高处往下跳，爬障碍时要进行保护或帮助，场地小，人数多可采用分组练习，依次练习等方法，一面发生碰撞。幼儿情绪激动时或注意力分散时要及时加以调节；注意场地、器械、服装、环境等方面的安全卫生等。保证场地平坦、不起尘土、各种器械齐全、清洁、牢固，不应带有尖、棱角，检查幼儿服装，不穿过多过厚衣服，裤带、衣扣系牢，口袋里不装硬物等。