3月17日早餐：黑芝麻面包卷+拌蔬菜+草莓酸奶

昨天做晚饭时想着今早要做什么，真是想的头疼。自从换了一个三门的冰箱，感觉没办法储存了，软冷冻功能简直就是摆设。。。白白浪费了那么大的空间。有的时候偷点懒不去采购，那就只能难为巧妇啦！

就那么晃啊晃啊，发现了那么大那么大一罐什么什么粉藏在茶几下，反正主材应该是黑芝麻，还是娃儿奶奶让娃儿爸爸千里迢迢从南方带过来的。好大的一罐！帝都什么都有的呀，当然我们都知道这是她老人家的心意，想想以后我老了也会这样罢。只是在带回来的那天我们仨个吃了一回，总想着这东西当饭吃不抵饿，当零嘴有点麻烦，真真是的！这回好好利用一下，也不枉我那亲爱的婆婆的一片心意。

黑芝麻营养面包卷，还是不错的，有营养味道好！

小宝一早起来在餐桌前，我便笑着问：“此物可还萌萌哒？”（昨晚我俩一起看书，他突然笑着搂着我的脖子说：”感觉自己萌萌哒！“）

上学路上，公园里的迎春花已然开了，桃树都微微透着一团团的粉色，小麻雀们叽叽喳喳在柳条上荡着秋千，虽说不是大睛天，但这一切也会让今天有个好心情了。

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材料：（1）高筋面粉250克、砂糖3大勺（一头大一头小的那种）、调合油2大勺、鸡蛋1个、牛奶110毫升、酵母1小勺、盐三分之一小勺

          （2）黑芝麻等粉若干、鸡蛋液少许

做法：（1）将材料1种所有放入面包机，按和面程序，20分钟。

          （2）面团发到两倍大时取出擀成大片，铺入黑芝麻粉等卷成条状。

          （3）切成均匀六份放入耐高温容器中，可涂少许鸡蛋液。

          （4）继续发酵10分钟。（一般我都放在预热的烤箱上面）

          （5）烤箱200度预热，上下火烤20分钟即可，随时观察以免上部上色太重。

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