标签:
美食黑芝麻糊80后回忆健康早餐杂谈 |
分类: 养生小吧台 |
http://s5/bmiddle/002RFAPpzy6QFgZKvm474&690
http://s13/bmiddle/002RFAPpzy6QFgZPKZC1c&690
http://s8/bmiddle/002RFAPpzy6QFgZZ9wX47&690
“呦,黑芝麻糊嘞……”每次想到黑芝麻糊,脑海中就会浮现那浓浓的芝麻香,麻黑麻黑的芝麻糊,
还有那个说起芝麻糊就会想到的广告,南方黑芝麻糊~~
一阵亲切的吆喝,一段古朴的旋律,阿嫂的芝麻糊的小摊位出现了。
一个天真的小男孩打开门悄悄地看着,终于按耐不住跑去了芝麻摊,
阿嫂给小男孩盛了一碗黑芝麻糊,小男孩很开心的吃上了,
很快就吃完了,真是意犹未尽,还一遍一遍的舔着碗里剩下的芝麻糊,
阿嫂忍不住笑了,又给小男孩加了半勺黑芝麻糊……
到了尾声,出现一行字,一股浓香,一缕温暖。
http://s4/mw690/002RFAPpzy6QFh3zuYr53&690
http://s7/mw690/002RFAPpzy6QFh3EzoWa6&690
http://s8/mw690/002RFAPpzy6QFh3ZrXF47&690
http://s14/mw690/002RFAPpzy6QFh44jJb7d&690
多么令人怀念的一段广告呀,虽然他有点古老,也可以算是一代人的回忆,80后的记忆。
好多年都没有吃黑芝麻糊了,他的味道仿佛已经不那么清晰,却又好似深深的刻画在脑海里。
每次想到那浓浓的黑芝麻顺滑浓黑的情形,口水都要流下来的节奏。
黑芝麻糊是人们喜欢的养生食品,黑芝麻糊不但味道鲜美浓郁,而且有很好的保健功效。
在我国,迄今为止,根据当代医药学研究结果表明,黑芝麻糊的功效在效医疗保健上显著。
黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老。有润五脏,强筋骨、益气力等作用。
可强壮身体,益寿延年,滋补肝肾,润养脾肺。
黑芝麻富含丰富的营养元素,在延缓人的衰老及美容方面,起到了很大的作用。
http://s6/mw690/002RFAPpzy6QFifcJkV55&690
http://s8/mw690/002RFAPpzy6QFieZL5t07&690
http://s3/mw690/002RFAPpzy6QFif4o1472&690
黑芝麻糊可以乌黑头发,滋润发质,补充身体所需的能量,滋养身体,
但市场上的黑芝麻糊多半都含有不少添加剂,当然是自家做的才最安全。
而黑芝麻糊做起来很简单,只需要很简单的操作就可以做出香浓可口的黑芝麻糊。
使用破壁料理机,可以打成粉,更可以做成芝麻酱,吃的时候舀几勺,非常方便。
贱贱小妮子虽说是10后,貌似也对黑芝麻糊相当的感兴趣~~
http://s13/mw690/002RFAPpzy6QFinuZHufc&690
http://s16/mw690/002RFAPpzy6QFinS6TB4f&690
→ →
→
材料:黑芝麻150g,松仁20g,糯米粉8g,糖适量,芝麻油一勺
http://s1/mw690/002RFAPpgy6QFkh8kV2b0&690
1.
准备黑芝麻一袋,多少克其实无所谓,做好了芝麻酱之后随时加工随时吃很方便,量多一些做起来更方便
2. 将黑芝麻放入滤网里,用水冲洗干净,沥干
3. 准备小炒锅,将黑芝麻放入,慢慢煸炒,将水分收干
4. 开小火慢慢炒熟,炒的时候要勤翻动以免炒糊,炒的时间长,芝麻越香,榨起来效果更好
5. 将松仁去壳备用(我用的是即食的那种)
6. 将炒好的黑芝麻和松仁放入料理机中,量多一些,粉碎起来更方便
7. 选择酱料档,可以和传统的方法一样将黑芝麻磨成粉,我更喜欢磨成接近黑芝麻酱的状态,吃起来更细腻
8. 机器开始工作,速度很快,已经打碎了,加入一勺芝麻油,研磨起来效果更佳
9. 研磨完成,打开看看,嗯,已经成为差不多芝麻酱的状态了
10. 将黑芝麻酱盛出,以后随时加工随时可以吃,在料理机里留下大约3勺黑芝麻酱的量,
加上一勺(8g左右)的糯米粉,适量糖,一碗水(已经煮开过的,温水)
11.低速旋转几次,将芝麻糊和糯米水混合均匀
12.倒入小奶锅中,小火慢慢加热,一边加热一边搅拌,慢慢芝麻糊变浓稠,即可使用
菇菇提示:黑芝麻要炒久一些,炒出香味,才更容易榨出油,成一种芝麻酱的状态,
这样更香浓,更细腻,放的黑芝麻酱比例越高,芝麻酱自然就越黑