这两天看了一部电影《妄想》，

电影里的女主，

因为自己想象出来的爱，

而在种种猜忌之中，

走向了毁灭。

因爱生恨，

并不仅仅是电影中的情节，

在很多情感修复的案例中，

因爱生恨，

都是一个避无可避的话题。

那因爱生恨到底是什么？

爱和恨能够并存么？

当你因爱生恨的时候，

还能成功修复爱情么？

01

“因爱生恨”的本质

很多人都知道因爱生恨这个词，也有很多委托人和来访者，用这个词形容自己的状态。

我之前接触过一个来访者，她是这样对我说的：

“我跟我老公一开始的时候太好了，真的太好了。我有时候就想，可能我们两个有点好过头了，所以，现在一旦有些冷淡下来，我就会觉得他不爱我。但我还是很爱他的，那我就会恨他，恨他为什么不爱我了，明明我还那么爱他！”

一般来说，把因爱生恨挂在嘴边的人，都会觉得爱与恨是相依的，但事实是这样么？

如果从心理学动机上来看，爱与恨，其实是状态中的两个极端。

简单来说，爱的动机是“希望他人的福祉可以增长”，而恨的动机却是“希望他人的福祉可以降低或被摧毁”。

如果单从动机上看，“因爱生恨”是不可能存在的一种状态，因为心理动机是相悖的。

但是，心理学上还有另一种说法，叫做“心理摆效应”，这个效应就完美解释了什么叫“因爱生恨”。

从理论上解释，“心理摆效应”就是人的状态会在外界影响下，产生重大改变。而这个刺激的动能越大，改变也就越大。

就好像钟摆一样，被拎起的越高，摇摆过去能达到的点也就会越高。

简而言之，就是以前有多爱，在遭受变故之后，就会有多恨。

比如说，被分手、觉得自己总是在爱情里付出却得不到回报、对方出轨等等，都会引起“心理摆效应”。

然而，这种变化极大的“心理摆效应”，却可以当做是情感修复的最强动力来使用。

02

遗弃狂怒和能量作用

为什么说“心理摆效应”会是情感修复的动力呢？

其实很好理解。

我们需要明确一点：在两个人的感情破裂之后，每个人都会产生各种不同的状态和反应，也就是说，并非所有人都会产生“心理摆效应”。

但是，只要因为感情破裂之后，产生了“心理摆效应”的人，都会有一个共同点：心理上的“遗弃狂怒”。

这种状态的形成机制也很简单：

陷入到“心理摆效应”中的人，都是把爱情看得非常重的人。这样的人在爱情中失利之后，会产生的第一反应就是“我失去了应得的”，或者，“我失败了”。

这种时候，当你正处在一种被剥夺和被分离的感觉中时，会有无力感，但更多的是一种烦躁和愤怒的状态，那么，就说明你已经进入了一种“遗弃狂怒”的状态中了。

但这样的状态往往不能持续很久，可能两三天就过去了。如果遗弃狂怒的状态没有了，人就会陷入另一种相当低落的状态中，觉得自己没用、毫无价值感。

所以，如果你是被“心理摆效应”影响的那种人，那你的最佳挽回时期，就是分手后自己进入遗弃狂怒状态的这几天。

为什么呢？

我一直在强调，情感修复是一种思维和能量层面上的事情。单单的讲究技巧是没有用的，必须用正确的思维模式和流动的能量来面对。

而遗弃狂怒的状态，正是能量流动最大的时候。在这个阶段进行挽回，会有下面几个好处：

01.更紧密的联结。

感情的事情，其实就是亲密关系的事情，而亲密关系，则又跟两个人之间的联结紧密挂钩。

但是，当两个人分开之后，这种因为爱而生成的正面联结已经被切断了。没有联结，就没有挽回的可能。

而因为“心理摆效应”和遗弃狂怒，你的爱转变为了对TA的愤怒和恨意。在心理学中，恨是比爱更强烈的一种联结形式。

也就是说，当你们两个人爱而不得，正面联结荡然无存的时候，正好可以用“恨”来代替原有的联结，成为更加紧密的一种状态。

而只要这样的联结存在，自然也就有挽回操作的空间。

02.关系的重建。

恨是一种非常强有力的状态，即便很多人都否认这一点。

比如说，当我们生气或者愤怒的时候，往往都会觉得自己比平时更有力量感，也更有征服感。

这是因为，当我们开始生气的时候，往往会把“恨”中的剥夺感、羞耻感和失落感内化，直接转化为一种对外的攻击性。

而这种供给和对抗，是充满了绝对力量的。

我之前也说过，90%以上的情感修复委托人，在进行挽回之前的第一步都是心态建设。而被“心理摆效应”影响的人，则不需要这个步骤。

这也可以看作是一种自带的优势。

因为被心理摆效应和遗弃狂怒影响的人，无时无刻不想拿回自己曾经拥有的东西，随时随地都想要挽回曾属于自己的爱情。

所以，单从动力上来讲，是十分充足的。

这也就直接影响了挽回操作的执行力和成功率。

因为当你处在感情修复其中的时候，自己的意志力和心理状态越坚定，离成功也就越近。