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在一段感情的维系中，想要长久稳定的理想状态，那必然是双方相处必然是对等的，如果存在高低位，长时间无法调整磨合的状况下就很容易关系决裂，所以你会发现处于低位的一方用力过猛去够到、去维持的爱情，都不会有好结果。

通常在感情中处于低位的人，会表现出如下几个特点：

1、不敢随意联系对方，总是生怕对方生气，变成打扰。

2、面对对方所有要求，即便是有些过分，在不考虑自身条件和意愿情况下就答应，只会考虑如何去做到，而不管是否适合去做。

3、面对对方的指责，在考虑对错之前，就急急忙忙的先道歉。

4、日常交流中如果与对方持有相反意见，总是会妥协，立场不坚定。

这样的一段关系长此以往注定只会走向分手，因为对方会觉得越来越无趣，或者仗着你的在意而肆无忌惮，而你也会感到越来越痛苦，直至某一次的彻底爆发，然后结束。

如果不探究处于低位者其心理的根源，并对症下药去调整，关系就不会得到修复，毕竟心病，只有心药才能治愈。

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而造成这样不对等的情况一般会有一下这几种情况：

1、他的客观条件比你好

在一段关系中，两个人自身的条件也影响着双方关系走向。

一般情况下，个人条件相对丰富的一方，在关系中拥有更大程度的自主性和控制权，因为拥有较少资源的一方总会有着自卑、迎合、讨好的心理，并且极度缺乏安全感，害怕随时有可能被抛弃。而被抛弃则意味着，自己很大可能性无法再找到如此拥有优秀丰富资源的另一半。

而对方则完全不用担心这点，因为拥有丰富资源本身，其选择面也更大更广，即使分开，也可以轻松找到同等甚至更好的另一半。把人分为三六九等实在不能说是正确的看法，但无法忽视这点的存在，以及其现象的普遍性，不得不说是现实的残酷与悲哀。

2、你的爱太卑微

有句话说的便是‘先爱上的总是输家’你在意上了，总是不自觉地去迁就对方，生怕对方不高兴了，把自己放在一个很低的位置。

你害怕，你做出一些牺牲，对方就会离你而去，你对自己的不自信，让你用自我牺牲换取对方的死心塌地。

也许短期，他会为你的牺牲感动，产生愧疚，但一个人的愧疚并不能保持感情的长治久安。

3、卑微换不爱爱情和幸福

在一段关系中处于低位的人，爱的通常会比较卑微，而卑微的爱情并不会在尘埃里开出花

伊姐记得以前一个同学，她一直是班里学习优秀，长相优秀，家庭优秀的女生。

有一天上课，她一直用书挡着自己，当时觉得她好像有点不对劲，后来一看，她在哭。

旁边的人在劝慰她，可是越说，她哭的越凶。

看她这个样子以为她家里发生了什么重大变故，才哭的瘫软在桌上。

后来才知道，是她失恋了，那天她男友提出了分手，她才如此的伤心。

但没过几天，她就变了，好像这件事情过去了一样。

当我还在感慨她内心还挺强大的时候，才知道，她是和她男友复合了，才变好了。

但过去了很久后，又听说那个姑娘的男朋友还是有了新欢。

她曾是一个多么骄傲的姑娘，但遇见爱情后，却变得如此卑微。

张爱玲说曾说：“喜欢一个人，会变得很低很低，低到尘埃里，然后从尘埃里开出花来。”

但事实是，当你低到尘埃里的时候，不但开不出花，还会被结实的踩进土里。

而这样廉价的爱情是不会长久的。

4、

伊姐以前看过一个成功逆转卑微爱情的例子。

女生小A和丈夫结婚前，经常要保持每周一逛街，每月一个奢侈品的节奏，但这些习惯在婆婆眼里都是乱花钱的行为。

因此她婆婆表示了几次，不喜欢乱花钱。

她为了迎合对方，靠付出和牺牲来维系关系，选择改变自己的生活方式。

她放弃了所有的日常消费，包括逛街，购物，美容等等，都取消了。而老公希望她能打理好家里，因此她把所有精力投入在无休止的家务中。

 她时刻在意婆婆和老公对自己的评价，为了他们能满意，放弃了很多，包括自己。

 多年下来，她活的不轻松，也不快乐，对丈夫和婆婆有怨言，但还是任劳任怨的服务着他们。

 她以为他会这样以卑微的姿态活下去，仿佛遇见了未来的自己是一个满脸愁苦，霜华满鬓的老妇人。

长期的委曲求全在婆婆和丈夫眼里早已成为理所应当，而她自己也把婆婆和老公当成了监察官，他们对她的评价强烈的影响着她情绪的起起伏伏。

最后她幡然醒悟在一次矛盾中爆发出来。

她发觉在这种模式里，不管她多么的努力去做，不管付出了多少，都会落入单方面被评议、指责的怪圈里。

当她意识到这一点时，她发现自己的目光太聚焦于眼前了，太在乎一些人和事，认为那些远比她自己重要。她除了家务，丈夫，还有很多对她很重要的事情没有做。就在她即将完全失去自己的时候，一道光点亮了她最后的一丝清醒。

后来，她选择放手，让老公负责接送女儿，在她忙的时候，让老公参与带孩子。搁在以前，她都是一个人心甘情愿的独自承担这一切。是她自己，将她的爱好、兴趣和工作退居末位，但是当她开始对自己的时间重视起来，为自己安排了不同的生活和工作内容后，老公也在慢慢适应这种转变。

 虽然，在转变的过程中，会有冲突，矛盾。但都被她温柔化解，她坚定的追求平等自在的心，让她卑微的感情有了扭转。

 这个女性的例子，让我们看到重视身心的舒展和舒适度应胜于一切，如果你自己都不在乎自己的感受，别也会习惯不在乎你。

生命的怪圈就在于：因为你首先失去了自己，才陆续失去了世界。

我们永远不能忘记，那个生命的怪圈，它时时刻刻都在发生着作用，只有我们赢得圆满的自己，就会陆续赢回整个世界。