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我老公控制欲太强,什么都想掌握,我该怎么办?

(2018-04-27 09:11:25)
标签:

感情生活

挽回爱情

分类: 婚姻危机

文老师好,我现在遇到了很大的难题,希望能够得到一些有用的建议。

我和我老公结婚八年多了,现在有一个五岁多的儿子,我现在又怀孕七个多月了。但是我们的婚姻关系在这几年都很糟糕,甚至如果不是我再度怀孕,我们都要离婚了。这些年可能我也用了不对的方法,可是我也试着很努力的去改变,但是收效甚微。我们前连天又吵架了,现在都还在冷战,我真的很茫然,不知道该怎么办了。

 

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我老公是个很强势的人,喜欢安排很多东西。我比较随意,很对时候他规定的东西我并不能做到,就这一点我们经常发生争吵。在我看来本来就是没什么的事情,他却会大发脾气。比如我们家的洗衣机旁边是小阳台,出来联通的是厨房,他不允许我吧衣服晾在这个小阳台上,可是客厅的大阳台根本晾不完,我会晾一些在小阳台上,在他回来之前把它收回来,可有的时候忘了,只要他看见一次就会说我一次。为了这个我们还闹过几次很大的矛盾,还有鞋柜里冬夏天的鞋子之类的事情,很多。我觉得他好像这方面有些强迫症还是什么的,我也很努力的去改,尽量按着他的来,可是我照顾孩子总有疏忽的时候,每当这些疏忽被他抓住的时候,就会被教训,我也很委屈,很心累啊。

还有有关于孩子的教育,我老公会很精细的安排好宝宝的时间,什么时候吃饭、睡觉、玩耍、学习。大宝刚出生的时候,小孩子日夜颠倒很正常,晚上有的时候会哭很长时间,医生说这事正常的闹觉,大点了就好了,可是过百天的孩子也还没有真么规律,晚上我也已经习惯起来照顾他了,为了怕吵到我老公,我带着孩子单独睡。可我老公就不,白天孩子在睡的时候他就硬要把孩子弄醒,就这样硬生生的把孩子的作息给掰过来了。

 

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我生完孩子有些丢三落四,经常手里握着自己要找的东西然后满屋子乱找,出门忘了带钥匙抱着孩子坐在门口给我老公打电话。他知道我健忘,一般会在楼梯间的一些小地方藏一把备用钥匙,我着急慌忙的打电话给他,然后他迅速的告诉我钥匙在哪儿之后就挂掉电话了。这个时候其实我并不是急着找钥匙,我其实是想让他关心我,安慰我一下的。

还有很多事情我其实都不是想要和他闹的,我只是想要他稍微安慰我一下,或者抱抱我就好了。可是他却一直摆事实讲道理,错就是错,对就是对,条理分明的让人抓狂。惹急了就直接问我“你到底要我怎么样?我怎么样做你才满意?”,可我很多时候就是想他哄哄我而已。真的非常难过,我感觉他一直都不理解我,而我试着去理解他迁就他结果还是这么糟糕,两个人过的非常疲惫。

 

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渐渐地我们感情上的交流越来越少,我越来越心慌,感觉要是不抓住点儿什么他就要离开我了。然后我就想到了要不再生一个孩子吧,虽然我知道我这个决定很蠢,可是还是忍不住去做了。一开始怀上了的时候,他是坚决反对的,要让我去做人流,因为他觉得目前家里不管是经济条件还是人手都不能够在复旦一个孩子了,他的孩子就应该拥有他所能给的最好的,现在他正在上升期,这个孩子来得不是时候。可我不愿意,告诉了婆婆,然后全家都决定留下这个孩子,婆婆还专门过来照顾我和大宝了。

可是我们的关系却越来越冷淡,他越来越不想和我说话了,我能感觉出来的。有的时候我就会故意的找些事情和他闹,因为和他闹他才会和我多说说话。可是这种生活真的太压抑了,我好难过,不知道该怎么办了,老师你能够帮帮我吗?

情感分析

导师·文老师

首先别着急,也不要伤心难过了。你们的问题真的不算什么,不说是思维方式不同所以造成的不同频而已。你老公是一个典型的LB主控制的人,而你是一个RB主感受的人,他在意的是结果,你在意的是感受。这中间的差异性你们没有找到对的方式去磨合,所以都觉得累,其实用对方法就好了。

 

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你老公控制欲强,控制的是整个事情的结果,他这样的人不喜欢别人跳出他的框架,他所规定的事物那就是他认定的合理的,你要是去打破它,他不高兴不爽是很自然的。就比如他规定家里大小事务的位置,规定孩子的作息。事实上他做的就是他认为最好的,在你没有绝对的事实反驳他,然后擅自改动了这些,那么他会陷入暴躁不爽当中,这个时候你所有一切的理由在他面前都是行不通的,只有爽快的认错,然后告诉他你能改,或者不能改,不能改是为什么,理由说出来他接受了,那么就没什么问题了。如果你告诉他能改几次过后有没有改,那么他就会对你产生负面情绪,对你的信任度下降。

而你呢,很明显是RB主感受的人,不问对错,只谈感受。这样你们之间就需要一个框架,你告诉他哪些行为让你难受,你不能接受的行为规范告诉他,然后了解他有哪些是根本原则不能退让的,建立起双方的框架,摆好舒适区,之后再来谈论问题,你能让的,你让,他能让的他让,然后双方都不能退让的问题,先放下,短时间内不要再提。

和他说话不要拐弯抹角的说,直截了当的告诉他你想要什么,他做的到的会去做,做不到也会直接告诉你。然后降低你的期望值,不要对他有过高的感情期望,这样你的负面情绪就会缓和下来。

最重要的是,你不要再轻易去动摇他的框架,这样会让他离你越来越远。对于LB住控制的人,我们采用的沟通方式最好的就是顺着他的框架游走,不要跳出来,更不要试图去拆掉他的梁。


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