情侣吵架，这本就是非常正常的事情。因为两个人无论脾气再怎么相合，也总是会有分歧的时候，牙石和舌头才好也有咬到的时候对吧。所以关键不是看怎么样不吵架，而是吵架之后怎么办！两个人吵架后，最不应该做的事情就是冷战，这是最伤感情的事情。

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为什么说冷战是最伤感情的呢，因为冷战几乎就是潜意识的带着惩罚成分的一种处理矛盾的方式。你不理我，好，我也不理你，看你着急不！这种心态下其实是潜藏着希望对方来哄你，来迁就你的，但是你这么期望，对方也是这么想的啊，为什么是我让步，而不是你呢？你不是说爱我吗？退一步都不行？好，接下来两个人就这么僵持着，从起初的期盼到后来的焦躁，最后心凉了。很多感情就是这么一步步走向灭亡的，所以我说冷战是最伤感情的一种方式，最好不要随意的在亲密关系中使用。

那么已经开始冷战了怎么办？怎么结束这场冷战呢？其实冷战的本质就是双方都带着莫名的怨气，对比着认为谁先低头谁就输。在年轻人中最常有的就是这种想法，把脸面、自尊看的很重，认为先放软态度就是丢脸的。其实真正的自尊是来自于内心的强大，有着一颗包容的心，而不是与爱人就某个鸡毛蒜皮的小问题争个输赢。

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冷战的开始并不是两个人都希望了，只要有一个人放软态度，那么对方可能就会顺坡下来了。重要技巧在于你怎么去递出这跟梯子，让对方看得见，踩得稳。

女生先放软态度的话，那么递梯子对好的办法，就是装糊涂求助！比如电脑坏了，走到哪里找不到路回家了等等。语气放软一些，那么对方对你自然会硬气不起来，或许开头会抱怨几句，但是大多情况下都会给与帮助，情商高的自然就能够骑驴下坡，两人和好如初了。那么情商低的怎么办？就只有你劳心点儿继续引导啊！。

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​那如果是冷战了很久，大家都僵在那里，而且对方本来有抛过来橄榄枝或者递来梯子，你当时选择没接，现在的情况已经接近分手状态了怎么办？这就是冷战的危害了，有些情一旦方冷了，在想暖起来就非常麻烦了。这个时候其实看的就是你对他的在意，还有衡量这段感情还有没有挽救的必要了。如果你想完就这段濒临破灭的关系，那么你该做的就是先去道歉，道歉并不代表就是放低姿态。而是一个破冰的举动而已，接下来还有很多修复情感的事情要做，所以不要去纠结你先道歉就是认输这么个无意义的事情。

爱情之中总是会有着各种各样的矛盾，特别是当人被情绪湮灭的时候，更容易做出伤感情的事情，这个时候如果会控制自己的情绪，那么情况将会有大大的不同。文老师ysww02，高级情感顾问，在线为你解答情感困惑，如何控制情绪，如何提升自我。