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在挽回婚姻的时候，很多女性都可能会觉得刚开始还好，但是当你们关系发展到一定程度的时候，就会觉得这日子还是跟以前一样，越来越不对味了。这其实很多时候都和女性的攀比心理有关，老是不自觉的去和人比较，其实人总会在不知不觉间有攀比心理，这也并不奇怪，你有我也要有，很多时候正是这种攀比心理在促使我们去努力上进赶超他人。

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但婚姻过日子，不要过度攀比，因为日子是过给自己的，不是过给别人看的，何必过度攀比？自己的老公赚多少与别人的老公赚多少钱，比较一下，有意思吗？会更促进老公努力吗？如果沟通的方式不好，只会造成老公心理的不舒服。

当然这只是其一，其二是用自己的所作所为去和老公作比较。不自觉的就将自己为了这段婚姻付出了多少，老公又付出了多少，自己又干了什么，老公又干了什么之类的事情拿出来反复比较，越比较自己越委屈。慢慢的让自己陷入负面情绪的泥沼，当负面情绪再次将你淹没的时候，你就有可能再次变回那个自己都看不过眼的怨妇。要是又变成怨妇样子了，那么挽回也就基本可以说失败了。

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因为没人愿意和怨妇度过一辈子，真爱也不行，负面情绪是会传染的，到时候两人一起愁眉苦脸么？在一个就是你已经收敛变好了，一下子又打回原形，那么只会让你的老公觉得，你就是在设计他，短时间的改变不可能长久的，果然离开你是对的！好不容易建立起来的一点信任又会因为你的过度攀比再次回到僵局。

伊思再次强调，攀比心理可以有，因为人无完人，攀比心理这种完全无法剔除的情绪，就算是圣人也会有，我们要做的是控制！控制！控制！重要的事情说三遍！把攀比心理控制在一定范围内，转化一个想法将它变成你的动力，而不是拖后腿的垃圾情绪。

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怎么转换呢？在伊思情感同名的公众号中有写过，换角度和转移注意力，这两个是比较有效的。换角度就是你觉得你为了挽回你老公，为了挽回这段婚姻，做了好多好多，但是你老公却对你的态度可有可无，你觉得很灰心。那么换角度的做法就是，你可以这么想：我都做了这么多了，他还是这种态度，那么我之前是不是真的有这么过分，将他伤的这么严重？转移注意呢就是：你都做了这么多努力了，他还是这种态度，那么是什么在影响他呢？工作？家人？还是有其他原因？你可以试着去调查这些原因。

当然还可有更多的解决方法，大家可以去公众号中淘一淘，图文解说与视频都有。希望大家都能找到对自己有用的挽回技巧。