被婚外情纠缠的婚姻,不想离婚该怎么修复婚姻关系?
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俗话说三年之痛七年之痒,长久的保持亲密关系,让爱情一直存在,并不是绝大多数人能够做到的。在期间平淡的夫妻关系之中,偶尔有那么点儿小刺激确实是非常吸引人的存在,但是刺激只是一时的,最终回归平静才是生活。但是有的时候水花太大,在水下砸出个大坑来怎么办?要是不修复,水缸裂了,最后直接破裂,也是得不偿失啊。毕竟最初想要的不过是水面上的一点小水花,并不是要砸缸啊?
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想要修复因为出轨而产生裂痕的婚姻,其实并不是很困难,关键就在于你愿不愿意去做。
首先,你要做的是审视你的婚姻生活,找准你或者对方出轨的潜在心里,将潜在原因找出来,看是否可以被解决。当然因为你并不想离婚,那么这个潜在原因一般是可以解决的。比如可能是生活太平淡,性生活没有激情,这个时候你或许可以试着改变一下你们性生活的频率、地点、方式等等;生活压力太大想要逃避一下,可以试着自己单独出游一段时间,让自己暂时从沉重的生活压力中抽离等等。
其次,不翻旧账。在做出不离婚的决定之后,两个人不要再去翻旧账,让出轨这件事就暂时搁置,冷处理掉。不要反复提及,不然它会一支冲击夫妻之间的信任度。本来,因为出轨这个客观事实的存在,已经将夫妻之间的信任劈开了,在反复提及,翻旧账的话,那么信任度会直接崩盘,一旦信任度崩盘之后,要重新建立信任,是非常困难的。因为人都有回避伤害心理,刀子割伤了手指,看见刀子就会不自觉地想起被割伤时的痛楚,所以一旦夫妻之间全无信任度了之后,这段婚姻是很难再被修复了的。
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再一个就是要学会付出与索求。夫妻关系虽然说亲密至极,但是说白了也是两个独立的个体,之所以走到一起,那么一定有着对方能够给你你所想要的那一部分,而你恰好也能够给对方索想要的。在维系亲密关系的时候,满足对方的意愿,让对方满足你的意愿是最为基础的。
当然,我所说的并不是说你主观意义上的付出,而是给予对方他真正需要的才是。所谓的主观意义上的付出就是你觉得对方需要的,但实际上对方并不需要。比如:对方喜欢吃苹果,你就天天给他买苹果,但人家有时候想换口味呢?索求也是,要考虑你的索求是否是对方能力范围内所能达到的,要是对方达不到,那么你求了也是白求,还找来一堆不高兴。
懂得给和懂得要是围绕着需求出发的,而需求是会随着时间、社会、环境等等不断变化而产生变化的,所以我们不能一直将对方的需求了解停留在最初相识相恋或者刚结婚的时候。有的人就会说恋爱的时候明明随便买个礼物就能高兴半天,结婚后购物车一大堆了还不知足的继续逛!这种就是典型的对对方需求的认知停滞。
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再次,静下来仔细思考一下你们的婚姻生活,综合你们的各方面条件,为你们定下一个共同的目标。一个比较长远,但是看得见,只要努力就能够达到的目标,这样夫妻之间会更有动力,同样牵绊也会更加深刻。
最后就是一定要学会将平静的生活里找点乐趣,比如定下一个形式化的浪漫,不要因为任何事而去拖延,像是结婚纪念日啊之类的;约定每年两个人单独出去旅游等等,为你们平静的婚姻生活添加一些变化,这样日子就不会过得太无趣,从而导致情感平淡了。

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