什么是冷冻期?说白了，冷冻期就是让你们的矛盾暂时不再增加的时间，具体的做法是暂时不要进入对方的生活，而是利用这段时间来思考与前任分手的原因，同时这样有助于给对方降压，避免矛盾再度升级。

冷冻期不跟对方接触不代表什么都不能做，相反的是，冷冻期才是最多事情要做的阶段，没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，在冷冻期中找出问题并加以改正，你要做的不是利用各种途径去打听对方的消息，也不是想方设法地传达自己的心意，在这个阶段中，你需要的就是最大化利用自己的时间去做自我提升，获取挽回爱情的筹码。

挽回是一件很苦的事情，如果没有一个好的心态作为基础，很容易无法坚持下去，导致前功尽弃，也浪费了自己的精力和时间。所以，你所做的一切并不是为了对方，无论是你要挽回还是要提升自己，其实最终的目的，都仅仅是为了让自己可以过得更好。

当你已经准备好了之后，你就可以尝试重新联系对方，你可能会问，微信都拉黑了，还可以怎么复联?你们是被拉黑了，但是你们的其他联系方式没有被拉黑，你们的共同朋友没有拉黑你。
这就需要你多做一些高价值展示，也就是各种各样的积极活动，打造出一个新的自己，从而吸引到所有人的注意，引起对方的好奇心，这就为你重新联系对方做好了铺垫。

原来握在手里的，不一定就是你们真正拥有的；你们所拥有的，也不一定就是你们真正铭刻在心的。所以，有感情烦恼的朋友，可以去咨询伊思情感。