不少感情经历少的女生会这样认为，因为我的恋爱经历少，所以不懂男人；这也成为了她们在感情中我行我素的一个理由。然而真的是因为情感经历少所以不懂恋爱吗？伊思首席情感指导师常敬表示，并不是这样的，很重要的一点原因是因为她们没有学会爱自己，不懂的爱自己，期望从伴侣身上得到更多的爱来弥补自身缺失的爱，但往往会让他倍感压力，选择离开。那么要怎样改变这种情况呢？

一、学会做个坚强乐观的女人

       有人说：其实每个女生心中都有一台戏，看到的任何事情任何场景，都能自觉或不自觉地把自己代入，演成一部苦情戏。很多女生享受悲伤的感觉，却又不喜欢处于悲伤的环境中，而这样的你，给大家带来的，只有满满的负能量。

       学会怎么去排解自己身体内的负能量，在该笑的时候笑，在烦闷的时候找到乐趣让自己努力笑出来，在你笑了之后，你会发现，其实你一直悲伤烦闷的事情，也就那样，完全不值得你花那么多的时间精力，让你伤春悲秋的。还可以建立自己的兴趣爱好，让自己没有胡思乱想的时间，在你一步步完善自己的过程中，你会变得自信，你会变得坚强。

二、成为一个会保护自己的女人

       很多女生说，我之所以要结束单身，要找一个男生来当我的男朋友，就是为了在我遭遇危险的时候，有一个人能挺身而出，挡在我前面。可是，这个世界是有善与恶组成的，但除了你自己，没有人能时时刻刻的在你身边充当你的英雄。在旅游、应酬、外出等等的活动中，把握好自己能承受的度，也随时做好准备，知道该怎么去守住自己最后的防线，保护好自己。

三、做一个有涵养、有学识的女士

       没有人会喜欢一个无知的人，尽管你外边华丽，当得知你无知之后，也会默默离开你的。涵养等于气质，能让你在人群中不至于被淹没，而知识能让你更好的生活在这个世界里，面对一切的光怪陆离能够有足够的底气和勇气去面对。这是你好好爱自己的本钱，也是你去纯粹接受爱情的底线。读书，看电影，培养属于自己的兴趣爱好，渐渐的了解这个世界，找到让自己生存在这个世界更适合的生活方式。