在与男友相处的时候，很多人都会听过自己的另一半嫌自己烦。其实不管男女，都是不喜欢烦的，就也是说，当一个人觉得你烦的时候，矛盾就容易加深了。

　　造成男友觉得你烦的原因主要有两个：托付心态和需求感过高。知道原因之前，除非他还没有嫌你烦，要不然想改变他觉得你烦的印象还需要冷冻一段时间，先消失一段时间，淡化“烦”这个印象。

　　摆脱托付心态

　　通俗地说，托付心态的意思就是自己忍受不了没有他的生活。你觉得他是生活的全部，没有了他，生活就是一个灰色的世界，他就是自己快乐痛苦的泉源，简直就是自己的另外一个生命。显而言之，你带着这种心态，相处的过程中少不了不停地去闹腾，各种骚扰，甚至无理取闹。久而久之，就让他觉得烦了。

　　而消除托付心态最好的办法就是学会独立，提升自身的价值。学会独立，遇到问题首先想办法自己去解决，解决不了再去求助他人，不要去想着过多地去依赖他人。想要托付别人，也意味着自我价值不高，提升自身价值，想办法让自己占据主导的一面。

　　降低需求感

　　何为需求感?一个简单的例子：现在很普遍的现象，由于科技的发展，造成了网络游戏业的高速发展，相信你们已经猜到了，就是很多女生会抱怨自己的男朋友只管玩游戏不陪伴她们。你想要他陪你就是一个需求感。

　　其实这也是一个很有趣的现象，如果一个男生只顾着玩游戏那是他怎么把你追到手的?为什么他在追你的时候，你不会抱怨他整天玩游戏?为什么在一起了反而会开始抱怨?里面就是需求感在作祟。他还没有追到你的时候，他对你表现出很高的需求感，而你则是较低的需求感。但当在一起之后，很多人的情况就发生了转变，然后就产生了上述的一面。

　　降低需求感并不是要求你减少对他的感情，不要喜欢他那么多。之所以在未决定关系时你的需求感不强是因为你潜意识里认为，他，并不是你生活的全部，你的生活还有其他的部分。所以要降低需要感，最好的办法是丰富自己的生活。他之所以玩游戏，是他认为这是他生活的一部分，而你也可以通过丰富自己的生活，比如做一些自己感兴趣的东西，结交一些朋友等来控制彼此的需求感。

　　两个人在一起能做最多的事，就是陪伴。我干我的，你干你的，有两三个小时的晚间黄金时间，彼此都是独享的。但你知道一个空间里有另一个人坐在那儿，你就感到很踏实。这就是爱情，最常态的爱情。