人嘛，难免遇到不顺心的事，心情就会不好，总想把心中的不满和不高兴一吐为快。自然的，身边最亲密的TA就成了你的不二选择，成了你的垃圾桶。伊思情感认为诉苦也有技巧，不要因为你不高兴，结果搞到大家都不开心。

如果你太低落，很容易影响对方的情绪，因为消极的心情会互相传染。你们聊的话题太沉重，不过几分钟负面情绪就会很明显。你们的消沉心情还会互相影响，也即是说，夫妻、情侣一方的消极情绪会传递给另一方。所以，即便是发泄也不要搞得气氛太沉重，不要给对方特别不好的感觉。

你能够带着正面心情来表达负面内容，那情况就会完全不一样。懂得说话艺术的人，会选择一种特别的方式表达自己不满和不开心，比如：幽默、自嘲等等。假如你的消极内容太多，那就很容易影响对方，这种消极的情绪会带到你们的生活中，影响你们将来的生活。假如一件事情排除万难做到了，可消极的人却不会有什么特别的表现，他们感受不到你的那种喜悦和激动。可如果你是用比较轻松的方式告诉对方你的情况，发泄你的情绪，伊思情感想结果肯定不一样。至少对方会比较容易接受，也不会和你一样特别低沉，看到你这样，将来他/她遇到事情也会用一种积极乐观的态度去面对。

在心情低谷的时候，你身陷最为消沉的事情时，你也要坚强一点，向对方表达：你知道吗，我依然爱你。这传达了一个强有力的信息：困难不算什么，我们可以一起经历风雨，面对问题，一起去解决。他/她看到你的信心会对你更加信任，才不至于不知所措。

既然对方时你最亲近的人，那你也要多为对方考虑，想想他/她的感受。当然，有不顺心的事情还是要让对方知道，不然他/她会觉得你没有把他/她当成心底的人。两个人就是要互相扶持，共同进退，才能一起走的更远。心里有什么关于爱情不好的情绪，遇到解决不了的感情问题，或是想要挽回爱情，挽回对方，可以找伊思情感帮忙，专业的私人情感教练给您意见题，帮你挽回爱情，挽回爱人。 

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