今年父亲94周岁。虽巳耳不聪目欠明，看报得用放大镜，但神清气爽、仍然可以电话交谈、天天阅读几份报纸、按时收看新闻、海峡两岸频道；走路虽不如以前疾步如飞但仍身板笔挺。父亲90岁时仍骑自行车及能去拉斯维加斯旅游，很多很多的走路。纵观几十年，父亲並沒着意讲究什么养身之道，除一天一片多种维生素、维生素D鈣片、阿斯匹林外並不服用任何所谓保健药、保健食品。饮食，並无特殊忌口，喜红烧肉、蛋、海虾，但从不多用。不沾烟酒。除了基因，他的好动（年轻时有时打打拳、90岁仍然能站着弯腰头碰双膝、现在每天起床即做做自编保健操）、规律生活、遇事淡定、7分饱饮食法应该是他健康的主要原因。父亲亦饮绿茶、咖啡，午睡更是几十年如一日。在父亲九十四周岁生日之际（具体哪天搞不清，自定七月二日）祝父亲生日快乐！身体健康。