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(2022-07-07 14:24:15)
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想法的第一次现实世界测试表明我们真的能变得“饥饿的”
一些基于实验室的工作已经表明当我们饥饿时我们能变得更加烦躁的，现在这种现象也已经被在现实世界中看到。
新科学家
6 July 2022
新的研究表明我们真的能变得“饥饿的”。Nicoleta Ionescu/Shutterstock
大多数人都知道如此饥饿以至于它开始使他们生气的感觉，甚至有一个“饿生气”的词。现在，在现实世界中这种现象的测量的第一项研究已经发现，食欲和情绪之间真的有一个联系。
英国剑桥安格利亚鲁斯金大学的维伦斯瓦米说，你越饿就越有可能感到烦躁和愤怒并体验更少的快乐，
以前关于人们饥饿和愤怒之间联系的大多数工作都已经在实验室里完成，但斯瓦米和他的团队想要看这种影响随人们进行他们的生活有多强。
为了找到答案，他们要求来自德国、奥地利和其他一些国家的64人使用手机应用程序来填写一些关于他们的情绪的简短调查，以及他们在三周内每天五次的饥饿程度。
果然，人们的饥饿水平与他们自我报告的烦躁和愤怒感之间有一个共相关性。当他们更饿时，他们也感到更少快乐。
效应量很大：例如，饥饿感与56%的烦躁感差异有关。
英国国家饮食失调中心的典涅嘉德说，这可能是因为更低血糖引发肾上腺素等激素的释放，这引发战斗或逃跑反应，而皮质醇会提高压力水平。她是英国心理学会的成员。
她说，“我们中的许多人对压力荷尔蒙非常敏感。
斯瓦米说，但使用手机应用程序进行的调查例如本研究中的调查潜在的影响他们正试图来衡量的内容。
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