导读：在地上蹲的时间久了，站起来就感觉头晕，是不是因为贫血啊？

http://qy.ctoutiao.com/uploads/2017/02/26/1488098460909782.jpg

很多人会有这样的感觉，每次蹲下身子一段时间，尤其是蹲久了，起来的时候就会觉得头晕目眩、眼前一片黑，甚至要晕倒。当出现这种情况的时候，不少人会误以为是贫血的症状，所以就随意买些阿胶、大枣等东西补血。

其实，小编告诉大家，这还真不是你想的那样，这是因为体位变化导致的一过性低血压状态，血压太低导致脑供血不足，才会出现上述不适症状，这和贫血完全是两码事。

我想各位小伙伴一定不知道什么是体位性低血压吧，今天小编就来为大家科普一下，什么是体位性低血压。

什么是体位性低血压？

http://qy.ctoutiao.com/uploads/2017/02/26/1488098495309294.jpg

体位性低血压又叫直立性脱虚，是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立、由蹲着转为直立或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。主要表现是突然变为直立体位时血压偏低，还可伴有站立不稳、视物模糊、头晕目眩、四肢乏力、二便失禁等，严重时会晕倒，但常在几秒内清醒。少部分继发于其他疾病，如脊髓疾病、急性传染病或严重感染、内分泌紊乱、慢性营养不良或使用降压药、镇静药之后。

哪些人更容易发生呢？

http://qy.ctoutiao.com/uploads/2017/02/26/1488098510773292.jpg

体位性低血压是老年人和儿童的常见病，据统计65岁以上老年人体位性低血压者约占15%，其中75岁以上的老年人可高达30%～50%。老年人由于心血管系统逐渐硬化，大血管弹性纤维也会减少，交感神经增强，可使老年人收缩期血压升高。长期偏高的血压，不仅损害压力感受器（位于颈动脉处）的敏感度，还会影响血管和心室的顺应性。当体位突然发生变化或服降压药以后，在血压突然下降的同时，缺血的危险性也大大增加。此外，老年人耐受血容量不足的能力较差，可能与其心室舒张期充盈障碍有关。因此，任何急性病导致的失水过多，或口服液体不足，或服用降压药及利尿药以后，以及平时活动少和长期卧床的病人，站立后都容易引起体位性低血压。

哪些药物容易引发体位性低血压？

http://qy.ctoutiao.com/uploads/2017/02/26/1488098530249593.jpg

容易引起体位性低血压的药物包括四类：

1、抗高血压药：以胍乙啶和神经节阻断药最常见，其他还有肼苯哒嗪、双肼苯哒嗪、优降宁和α-甲基多巴等。这类药物都能使血管紧张度降低，血管扩张和血压下降。

2、镇静类药：以肌肉或静脉注射氯丙嗪后最多见。氯丙嗪除具安定作用外，还有抗肾上腺素作用，使血管扩张血压下降；另外还能使小静脉扩张，回心血量减少。

3、抗肾上腺素药：如妥拉苏林、酚妥拉明等，它们作用在血管的α-肾上腺素受体 （收缩血管的受体）上，阻断去甲肾上腺素的收缩血管作用。

4、血管扩张药：如硝酸甘油等，能直接松弛血管平滑肌。

在应用上述药物时，尤其老年人，应当提高警惕，注意避免发生体位性低血压。告诉病人不要突然站起，站立后如有头晕的感觉，应继续卧床休息；尤其夜间起床大小便时最易发生体位性低血压，故最好在床上解决。避免大量出汗、热水浴、腹泻、感冒发热、饮酒等引起体位性低血压的诱因。

如何预防体位性低血压呢？

http://qy.ctoutiao.com/uploads/2017/02/26/1488098565895930.jpg

1、合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。

2、坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。

3、症状明显者，可穿弹力长袜，用紧身腰带。对少数慢性体位性低血压患者，也可给药物治疗，如中药补中益气丸、生脉饮，并可试用肾上腺皮质激素。

4、为预防体位性低血压发生，长期卧床的病人和患有高血压的老年人，在站立时动作应缓慢，在站立前先做准备动作，即做些轻微的四肢活动，也有助于促进静脉血向心脏回流，升高血压，做好体位转换的过渡动作，即卧位到坐位，坐位到站立位，从而避免体位性低血压发生。

如果你想了解更多和体位性低血压有关的知识，小编建议你下载【育果医生APP】，在线咨询名医专家哦~

本文由育果小编整理

图片来源于网络

关于育果医生

育果医生APP是“高端私立就诊平台”，致力于为用户提供预约就诊及优质的医疗配套服务。让人们用最少的钱，享受更好的医疗！

高端就诊：覆盖北京、上海、香港等8座城市300多家高端私立医院，覆盖率超过80%。不仅包括和睦家、港澳、恒和、明德、禾新、红枫、百汇等国际顶级医疗品牌，更包括协和国际部、友谊国际部、北大国际医院等公立三甲特需，充分满足您的就诊需求。

一键预约：近5000位高端私立医院高年资医生（大多数来自北京协和等著名公立三甲医院，并有多年临床工作经验）一键预约。就诊后还可发表点评，分享您的就医经历。

心动福利：注册会员可免费申请育果电子会员卡，持卡到高端私立医院就诊可享最低7折优惠！更涵盖早教机构、亲子乐园、儿童摄影、教育培训等的免费体验、代金券、优惠券、上门礼等，让您享受丰富多彩的高端生活。

保险顾问：我们有国内更专业的保险经纪人团队，从高端商保到日常寿险，40余家保险公司的近千种方案，专家团队随时为您提供一对一的顾问式保险服务！更可通过育果医生APP随身携带、查询保险方案。

贴心服务：提供电子病历、上门护理、送药到家、免费专家问诊等贴心服务，不用东奔西走，足不出户即可安心享受专业服务！

是不是很动心？果断下载“育果医生”并领取属于自己的专属育果会员卡吧！在mamayuguo公众平台回复“关注”，了解如何申请“我的育果卡”！