海苔粢饭糕

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厨房美食粢饭早饭 |
分类: 一日之计 |
当早饭一个顶俩!
1. 准备好300克糯米,提前几个小时浸泡好,沥干水分。海苔我买的超市那种调好口味的。
2. 蒸锅铺上纱布,将浸泡后沥干的糯米平铺,记住,不要压实,可以用筷子捅几个小洞,蒸20分钟左右。
3. 关火不要马上揭盖,焖3分钟,趁热拌入海苔和少许盐(事个人口味而定),长方形乐扣格拉斯内壁刷上橄榄油。
4. 将粢饭和海苔搅拌均匀后用擀面杖椿紧压实,一定要压实哦,不然待会会散掉!乐扣格拉斯很牢固,用力椿吧,别害怕!这可是个体力活,好累呀~~
直到倒扣格拉斯粢饭不再掉出来。
5. 将装有粢饭的乐扣格拉斯放进冰箱冷冻层冷冻一个小时,拿出在室温中回暖,倒扣出整块的粢饭,切成长方形小块。
6. 锅中放油加热到六成热的时候放入粢饭糕炸至两面金黄,如果您怕油分大,又有平底不粘锅,也可以用平底锅加少量油煎熟。
7. 炸好的粢饭糕在漏网中滤油,并用厨房纸吸去多余油分,等稍凉到室温,就可以食用了~
兔子要说的话:
1. 如果您胃不好,不能很好地消化糯米,可以加入一定比例的粳米或者普通大米,但粢饭糕的Q感也下降了。
2. 这是一道油炸食品,一次不能吃太多,不要贪心,这样一块就够了。刚炸好别着急下嘴,很容易上火。
3.
如果您喜欢其他的菜,只要是水分不多的蔬菜也可以加入,但海苔干燥,炸的时候不会溅油,炸完的海苔还很香,所以兔子认为是最好的搭配~
这次又充分发挥了格拉斯的优势,椿几下没事,哈哈,进冷冻层也没事,很好用哦~