​        走遍怒江峡谷不是每个人都能够实现的梦想，而徒步高黎贡山与碧罗雪山，那种超越自己后才能够立于高山之巅的奇妙感觉，更是一种挑战。今天，就为勇于挑战的你，推荐几条怒江的徒步路线。

「 徒步独龙江 」

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        独龙江很出名，因为它是全国独龙族唯一聚居区，也渐渐成为了旅游者徒步的圣地。独龙江风光民俗独特，为一些职业的徒步者所喜欢。徒步独龙江，从贡山县城丹打出发，沿普拉河，途经其期、东哨房，最后到达巴坡，共74公里。这条线要翻越高黎贡山，从走进独龙江到走出独龙江共需五天左右的时间，是对体力、毅力和智慧的挑战。

「 徒步嘎娃嘎普 」

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        攀登5128米的嘎娃嘎普，一般选择从丙中洛出发，当天到达甲格桶牧场、念瓦洛垭口、刀韧山，次日抵达酋困高山湖、酋困，来回行程需要五天。徒步嘎瓦嘎普，体会的是一种征服山巅的决心和信心。

「 徒步雪邦山 」

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        雪邦山是云岭的支脉，又是盐马古道的必经之路，故又称为盐路山。全程分四段，而一般人徒步雪邦山，都会选取其中的一段作为目标，所以徒步雪邦山，距离往往可长可短，最主要的选择地均集中在兰坪附近。如果谁能够完成雪邦山的全程徒步，那将是他一生的创举。

「 徒步老窝山 」

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        老窝山美极了！这是每一位见过老窝山的人都会发出的感慨。老窝山最为独特的是冰蚀湖泊和杜鹃花海，清澈洁净的高山湖和悠远的傈僳族村寨。背上行囊，来到兰坪出发，途经老窝、念波依比等地，最后到达七星湖。此行路途较远，需要三天左右的时间，一直为户外露营者所喜爱。徒步老窝山，领略美丽的风光，体验徒步的艰辛与愉快。

「 徒步龙潭 」

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        碧罗雪山因飞瀑密集，高山湖泊众多而被称为万瀑千湖之山，其中的高山湖黑白龙潭最为有名。徒步龙潭，从兰坪营盘镇出发，顺盐马古道到达救命房，然后沿山脊一路向北，抵达黑白龙潭，沿途零距离接触奇峰、花海、古道和湖泊，感受怒江民情。

「 徒步听命湖 」

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        听命湖被誉为圣湖，当地人曾经在湖边求过雨，而雨水真的就不期而降，于是乎大家就把这里叫做听命湖，意为听从命令。徒步听命湖，要穿越无人区，实际是一次探险活动。从六库出发，途经片马风雪垭口、腊玛碧机、黄花坡、抵达听命湖，最后回到起点。需要两天时间，最大的困难依然是原始森林的气候。

「 徒步碧罗雪山 」

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        各种肤色、说着不同语言的背包客不断穿行，这种场景在偏远的贡山县迪麻洛时常可见。这里有一条国外游客认可的徒步旅游路线。从迪麻洛进入，途经巴拉贡垭口、初干、蛇拉腊卡垭口、翻越碧罗雪山，拉扎、抵达维西县茨中，三天即可完成整个行程。这里基本不存在太大的安全威胁，不过要穿过蚂蝗山和原始森林，给徒步旅程增加不少难度和挑战。

「 徒步七莲湖 」

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        七莲湖曾经被称为怒族人的圣湖，随着记忆之城知子罗的知名度不断提升，七莲湖也被揭开面纱。但不可否认，七莲湖是一个美丽到让人惊艳的地方：不落凡尘，在碧罗雪山的西坡静静绽放。

徒步线路从福贡县城出发，途经知子罗，最后到达七莲湖，约需要3天时间。

「 徒步石月亮 」

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        在福贡县境内高黎贡山3300米的峰巅，有一个大理岩溶蚀而成的穿洞，当地傈僳族同胞称它为“亚哈巴”。石月亮的风光用简单的言语是无法形容了，只要一听她诗意的名字就非常诱人。徒步石月亮，从观景平台出发，途经怒哇心，抵达月亮洞中，有一览众山小的意境。整个行程13.4公里，需要6个多小时。

「 徒步日东 」

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        这是一条神秘的滇藏路线，鲜为人知，却与西藏墨脱的徒步路线相媲美。从云南的独龙江雄当村出发，经过向红、南代，沿克劳伦河，攀爬猴子山、鲤鱼脊，翻越曾姆腊卡山、米那腊卡山，穿过西藏的帮嘎牧场、知美村，到达日东哨所，整个行程需要6天。虽然沿途要经过原始森林无人区、悬崖峭壁和流水湖泊，行走异常困难，不过景色非常优美，是顶级徒步者的探险路线。