男性工作压力大，经常外出应酬，许多女性在为自己老公做菜时都特别想格外关照，那么什么油对男性健康有好处呢？就是被人们誉为“男人好朋友”的南瓜籽油

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      南瓜子油都有什么好处呢？

      一、南瓜子油营养丰富

      1、含亚油酸和亚麻酸

      2、植物甾醇

      3、南瓜素

      4、锌

      5、铬

     二、哪些人群更需要南瓜子油？

      1、准备要宝宝的男性

      2、需要减重的男性

      3、高血糖男性。

     三、如何选择？

      市面上有卖胶囊，也有卖南瓜子油的，胶囊中往往添加了其他成分，还是建议大家天然的南瓜子油。