

三丁包
顧名思義
就是三種食材
而我起名三丁包 實際上是加了4中材料
有點貨不對版
爲了好吃
管不了那麼多啦
大家可以循規蹈矩 按照常理出牌
我的跳躍式做法
就忽略了吧
我沒有把食材以切丁的方式來處理
因為想用於生煎
這樣可以熟的快一點
切丁蒸會比較好

科普一下啥才是真正的三丁包
三丁包是扬州的名点
以面粉发酵和馅心精细取胜
清人袁枚在《随园食单》中云:扬州发酵面最佳 手捺之不盈半寸 放松仍隆然而高
发酵所用面粉“洁白如雪”
所发面酵软而带韧 食不粘牙
富春茶社一直保持这种发酵的传统特色
扬州三丁包子的馅心
以鸡丁、肉丁、笋丁制成 故名“三丁”
鸡丁选用隔年母鸡 既肥且嫩
肉丁选用五花肋条
膘头适中
鸡丁、肉丁、笋丁按1:2:1的比例搭配
鸡丁大、肉丁中、笋丁小
颗粒分明 三丁又称三鲜
三鲜一体
津津有味
清晨果腹 至午不饥
据传
当年日本天皇吃到空运去东京的扬州三丁包子
赞誉它为天下一品
以上来自网络
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【三丁包】
【材料:】
豬絞肉(或豬肉丁)
木耳
海米
瑤柱 香蔥
薑
【調味料:】
醬油
鹽 花椒水
花生油
雞粉(可不放)
【麵團材料:】
塞北雪:500克
水:280克 酵母:4克



【做法:】
1:酵母溶於水
加入麵粉 揉成光滑的麵團
放入容器發酵至蜂窩狀
2:木耳泡發、切末
海米、瑤柱泡軟切碎
香蔥切碎
薑切末備用
3:煮絞肉加入適量的水
順著一個方向攪拌至起膠
4:然後加入醬油、花椒水、蔥、薑末、鹽、花生油、木耳、海米攪拌均勻
5:饧發好的麵團搓成長條
麵團分割成適當大小的劑子
我分的比餃子要大一點
搟成中間厚四周薄的圓形包子皮
包入餡料
入籠中醒發20~30分鐘
6:平底鍋預熱
倒入一層薄薄的油
將包子放入鍋中
7:取一個碗
裏面加入清水
在放入一小撮麵粉
調均勻(分量外的材料)
倒入鍋中
以中小火煎5~6分鐘
再轉小火續煎1分鐘至熟且底部鬆脆即可
8:起過撒香蔥碎以及熟芝麻即可



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