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长期以来，外表光鲜的企业家群体实际上与压力、竞争、劳累、焦虑相伴。这些，是健康的大敌。如何掌握好身体与工作之间的平衡，是他们面临的最大挑战。

企业家们“过劳”现象很普遍。

一项调查显示，目前企业家们的“过劳”现象很普遍，他们一般要每天工作14个小时左右，90.6%的人处于“过劳”状态，28.3%的人记忆力下降，26.4%的人“失眠”……据了解，过大的心理压力、不健康的工作生活方式以及企业中盛行的加班文化，是导致高管健康状况不佳的三大原因。

有一句话说得好：健康是1，财富、地位、名誉是后面的0，没有了健康，其他所有只是0而已。但是，“健康”又是那么容易被人忽视。看不完的报表，开不完的会，接连不断的应酬经常会让忙于事业的企业家、高管等把“健康”抛在脑后。当身体信号发出警告时，似乎为时已晚。

李开复患病之后曾感叹：“世事无常”。

其实，万事万物的发展都有其自身的轨迹，都是“有常”的，正所谓一阴一阳之谓道，关键看你是否懂得把握阴阳和谐之道。一个人既要有对于事业的努力追求，这是阳，是动态的扩张；也要懂得适当的修养调整，这是阴，是静态的收敛。

只有懂得了控制人生的阴阳节奏，保持阴阳的平衡与和谐，才可以长久持续的发展。

http://wx.img.pp.cc/20130922/s_a4390857685538a9abc8094666a12aee.jpg ——道家学者黄卫东

黄卫东老师，在许文胜教授创建的新易国学管理团队当中，主要研究道家思想，首创将道家无为思想成功运用于企业实践管理当中，完成中国传统智慧与现代企业管理的完美结合，成功帮助众多企业快速平稳发展。常年授课于清华、北大、人大、同济、复旦、浙大等知名学府。

主讲课程：《道家领导力之道》、《易经景观之道》