秋季话养生(四)肺的其它功能(秦鸿亮)

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前三期我们讲了肺的主要功能,除此之外肺还具有以下四大功能:
1、肺与情志的关系
肺在人体情志方面属“忧愁”和“悲伤”。“忧愁”与“悲伤”的情志变化虽然有所不同,但是所影响的人体生理活动是一致的,都会引起人体气机向下,抑制或压抑情绪呈向下趋势,所以,“忧”和“悲”同属于肺志的变化。忧愁和悲伤均不是良性刺激的情绪,它们对人体的主要影响就是使气不断地消耗,因为气属于肺主持,所以忧伤最易伤肺。《内经·素问》说:“悲则气消……悲则心系急,肺布叶举,而上焦不通,营卫不散,热气在中,故气消矣。”反过来说,如果在肺气虚时,身体对外界的非良性刺激的耐受性就会下降,就很容易产生悲忧的情绪变化。肺在天时为秋,秋又为收敛阳气的时节,悲忧情绪在此季节里最易产生,而引起肺的功能紊乱。
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2、鼻在液为涕
肺在人体分泌的液体里面,主涕液。涕是由鼻粘膜分泌,并有鼻涕润泽鼻窍的作用。所以,鼻为肺窍。在正常情况下,鼻涕润泽鼻窍而不外流。如果肺寒,则鼻流清涕;肺热,则鼻涕黄浊;肺燥,则鼻干。
3、肺合皮毛、其华在毛
皮毛是一身之表,包括皮肤、汗腺、汗毛等皮肤组织,主要依赖于卫气和津液的润泽和温养,是抵御外邪侵袭的屏障。肺能宣发卫气,有输精于皮毛的生理功能,所以肺合皮毛,它的荣华能从皮毛的荣枯光泽中表现出来。肺的生理功能正常,皮肤就细腻,汗毛就光亮,抗御外邪的能力就能很强;反之,肺气虚,宣发卫气能力就减弱,输精于皮毛的能力相对就弱,卫表不固,抗御外邪的能力就会低下,则发生多汗、怕风畏冷和容易感冒,或出现皮毛憔悴枯槁的现象。由于肺合皮毛,所以皮毛受病之后,腠理闭塞,卫气郁滞,又可影响到肺,而使肺气不宣,出现无汗、怕冷、出气喘促等病理表现。
中医里把汗孔称作“气门”,汗孔不仅是排泄由津液所化的汗液,而实际上也是伴随着肺的宣发肃降功能进行体内外的气体交换必经门户之一,所以皮毛也具有“宣肺气”的作用。
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4、肺开窍于鼻
鼻和喉相连于肺,鼻和喉是呼吸的重要门户,所以有“鼻为肺之窍”和“喉为肺之门户”的说法。鼻的特殊作用是嗅觉,而喉的作用是发音,它们都是在肺气的作用下才具有此功能。所以,肺气和,鼻窍通,呼吸利,嗅觉灵敏,发音也就正常;反之,肺气不利,嗅觉不聪,呼吸不畅,咽喉不利,声音不彰,或出现鼻塞、流涕、喷嚏、咽痒、喑哑、失音等症状。特别是在秋季更易发生这些症状,多由于风寒袭肺所引起。
以上这些都是说明肺的功能,以及肺与身体本身、肺与情志、肺与气候外界的相互关系及其所表现的症状。所以,只要我们掌握了肺的这些功能,所有与肺有关的这些疾病症状,我们就可一目了然了。
小常识:
因为过度悲伤所引起的失眠可点按手太阴肺经的太渊穴(参看配图),用以改善睡眠情况。
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秦鸿亮老师在许文胜教授创建的新易国学管理团队当中,主要进行中医方向的研究。对中医、中药、针灸、手法治疗、康复治疗、亚健康调理,尤其脊柱疾病、骨关节退行性病变、小儿脑瘫、亚健康体质的康复以及疑难杂病的治疗与诊断,有独到见解,且疗效显著,曾参加康复及疑难杂病治疗与研究,并多次受邀参加国际医学交流。
主讲课程:《中医健康养生之道》