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养生的话题现今已经够多的了，比如饮食养生者说吃什么什么就能提高免疫力，四季养生者说什么季节做什么，药物养生者说经常吃一些偏方就能怎么怎么样等等。这些都没错，但是我们如果不注意养心，再好的食物或者药物最终也会是我们陷入一个养生的死角，就是我们的精神健康。

养生之前先修道，得道之人难道会跳出养生这个圈子去吗？说来会有人不信，单纯就是为了养生而恰恰又是为了养生而死的却占了十分之三。到底怎么回事？是因为太爱惜自己的身体了。

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为了这副臭皮囊，怕受辱，怕受宠，怕吃亏，怕上当，瞻前顾后，左顾右盼，担惊受怕，患得患失……这样，他那颗心整天缩成核桃样，像是被狗反复啃过，怎么能不死，越怕死，越死得快。你要是养生，就得不怕死。只有不怕死，才能远离死。真正不怕死的人，走路不会遇上老虎，就是遇上老虎也不吃他。打仗遇不上刀枪，就是遇上，刀枪也不伤他。为什么？因为他不把死当回事，不怕死，死也就没法了。

养生，并不是修道的目的，但是修道的人已经看透了生死，坚持正念，走正道，非礼勿听、非礼勿视。坚决不做不该做的事，因而修得一身正气所以不再怕死，既然已经不再怕死，那么死也就不再是问题。生死这一关过去，还有什么过不去的？因此，修道的人能够长生。没想到长生，反倒能长生。一心想着长生，反而死得快。长生不是修道的目的，它只是修道的附带现象。

http://wx.img.pp.cc/20130318/s_a8d6a2b484de6e43d76b10aad6168b35.jpg—医家学者高学践

高学践老师，在许文胜教授创建的新易国学管理团队当中，深入研究中医经络养生，建立了独特的“落脏理论”，与享誉国内的经络诊疗体系与养生按摩技法。常年作为中国中医研究院、北京各医院中医师的经络学训导老师，并授课于清华、北大、西南财大等知名学府。

主讲课程：《中医经络养生之道》。