加载中…5月31日─沒出門
(2022-06-05 21:42:18)
标签：
日記杂谈 |
分类： 媽媽中風日記 |
五月三十一日 星期二，雨+熱
依然是下雨的一天，還好不用出門。這幾天一直在家發現飛蟻的蹤跡，跟平日總是一群出沒出的不同，這幾天闖進我家的飛蟻只有小貓三兩隻，奇怪~
我昨天才發現，原來我媽一直喝的杏仁霜，居然已經沒有川貝成份，連名稱也靜悄悄地把川貝去掉，文字其實只是淡化處理。我媽就是經常乾咳才喝有川貝的東西，既然這家沒有，就買第二家好了。
今天實施疫苗通行證的第三階段了，早上便打開針卡一看，很好，依然是藍色，我還以為又會出BUG呢！
今晚血壓117/76，心跳74。
又及:
完成早上床上抬腿，左右腿各15。椅上抬腿，左右各15。朱增祥拉筋法，早上5分鐘，另加抱膝、拱橋、壓腰、左右搖腿、單腳側身，早上10下。再加直腳SIT
UP 40下，平板支撐1分鐘X 2。
又及2:
今晚我媽終於肯自己做運動......
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