五月二十三日　星期一，晴+熱

話說，我是拿我的舊手機出門的，19年買的手機。今天早上，到了附近百佳掃過安心出行後，出來想按離開時，就發現手機停留在開機NOKIA字樣，一動也不動。我？？？還好剛才在超市，沒人查紀錄，不然就出事了。

我以為它只是LAG機了，便很耐心地等待了一會，誰知當我買完菜，再繞去OK買熱狗，再回程到百佳時，都依然是NOKIA字樣，OMG，我的手機死機變磚頭了。

沒有手機，我就不能進商場，不能進商場內的食肆，早餐的選擇也就少了很多。於是我去了麥當勞，一邊等外賣時，我一邊強行關掉手機。就是長按電源掣，可是手機不理我，按了很久，白底藍字的NOKIA依然在嘲笑著我，我決定回家才處理。

明明我在樓下大堂時，手機仍發著白光，不知道為什麼，回家後手機就黑了。就像我不知道為何它死機一樣，它也自行關機了。重開手機，就是要按著電源掣15秒，這下手機的確是開了，但是也讓我第一次看到了手機的藍畫面。呀，不對，手機的那個是黑畫面。

它告訴我ANDROID系統開不了，可能有缺失，問我要重試還是回復原廠設定。我差點就按了回復原廠設定，後來我懸崖勒馬，改選了重試，這下終於能順利開機了。

開機後，我就立即把舊手機有的APP，通通在新手機上安裝，這下就算電話壞了也不怕了。

這次的經歷讓我覺得，手機一壞，真的寸步難行。本來我想去日本城買東西，但日本城都在商場內，去不了。想去附近的大家樂跟大快活都不行，是真的麻煩！看來我要考慮帶紙本針紙出門了- -到底何時才能取消疫苗通行證啊！

對了，昨晚我爸發開口夢，他很大聲的叫救命，然後說了句有人打劫呀！聽到第一句，我還以為有什麼事，聽到第二句就知道是夢話。早上我問我爸怎麼了，他說發惡夢了，我媽補充說，原來我爸在大叫前，腳一直拍打床褥，看來是真的在逃跑......

今晚血壓124/68，心跳82。

又及: 完成早上床上抬腿，左右腿各15。椅上抬腿，左右各15。朱增祥拉筋法，早上5分鐘，另加抱膝、拱橋、壓腰、左右搖腿、單腳側身，早上10下。再加直腳SIT UP 40下，平板支撐1分鐘X 2。

又及2: 今晚我媽終於肯自己做運動......