五月九日　星期一，雨+涼

出門時還好好的，一到平台就下起雨粉來。然後出了商場就下小雨，我堅持不打傘，走到街市外頭就停雨了，LUCKY~

明天我媽下午覆診，我居然忘了買她午餐，我媽居然說要吃麥片，要知道我媽膀胱敏感，要經常上廁所，還要是去很久的那種。上次內科覆診，她廁所一去便上了20分鐘，假設她真的吃麥片的話，那明天肯定要上3、4次廁所......我能申請明天不去陪診嗎？= =

現在算回來，我媽58.9KG，輪椅12.5KG，每次推我媽覆診，就等如推著71.4KG到處去，果真是體力勞動，怪不得我胖不起來。

想喝咖啡！

今晚血壓95/62，心跳69。

又及: 完成早上床上抬腿，左右腿各15。椅上抬腿，左右各15。朱增祥拉筋法，早上5分鐘，另加抱膝、拱橋、壓腰、左右搖腿、單腳側身，早上10下。再加直腳SIT UP 40下，平板支撐1分鐘X 2。

又及2: 今晚我媽終於肯自己做運動......