四月三十日　星期六，晴+熱

今天天氣比較涼，我以為電視機會沒事，但依舊是開了半小時後失聲，WELL~

去了久違了的市中心，為了氣壓式熱水壺。其實我家中的還未壞，只是它開始有尿不盡的狀況了，既然有消費券就買新的吧！還有昨天發現在用的花生油膱了，所以今天也要買新的。我家是用獅球嘜的初搾油，去年曾找過，唯有百佳有賣單枝裝的，貴也只能去百佳。

於是今天連格價、進出百佳、TASTE、吉之島商場，我總共掃了14個碼！足足14個！例如我去了華都百佳發現沒賣單枝油，我要回到市廣場1期，再到2期的TASTE。再例如，我去千色店格了熱水壺價後，再去市廣場1期吉之島家品部看價格，發現還是千色店較便宜後，順便到樓上超市買東西，再回到市廣場1期，再回到千色店買熱水壺。真的是掃碼掃到人都傻，你說我還能有購物意欲嗎？要去市中心的話是沒有的了。

對了，我買了新油回來後，沒有開封。然後我哥回家就要煎餃，見到枝新油後就說了句，哎呀，枝油新的？我就回了句，對，新的。傻啦！我是不會替你拆包裝的，自己連拆包裝都懶？那就不要用好了。

今晚血壓125/67，心跳76。

又及: 完成早上床上抬腿，左右腿各15。椅上抬腿，左右各15。朱增祥拉筋法，早上5分鐘，另加抱膝、拱橋、壓腰、左右搖腿、單腳側身，早上10下。再加直腳SIT UP 40下，平板支撐1分鐘X 2。

又及2: 今晚我媽終於肯自己做運動......