四月二十四日　星期日，晴+熱

天氣熱起來了，看來，天天開電蚊香的日子不遠矣。

我今天去看了看電動剪髮器，但還是不能下定決心去買。因為我對自己的手藝沒有信心，而且我手也不穩定，如果是我自己的頭髮，剪壞了沒所謂，但是別人的頭髮就......到底何時才會取消疫苗通行症啊！

我爸的背越來越彎曲了，於是我決定，加動作！BTW，我爸今天又找我做運動了。

血壓109/69，心跳78。

又及: 完成早上床上抬腿，左右腿各15。椅上抬腿，左右各15。朱增祥拉筋法，早上5分鐘，另加抱膝、拱橋、壓腰、左右搖腿、單腳側身，早上10下。再加直腳SIT UP 40下，平板支撐1分鐘X 2。

又及2: 今晚我媽終於肯自己做運動......