四月十四日　星期四，晴+暖

被我推遲了2個月的眼科覆診，今天終於去了。我想說，人超多，什麼隔離座位是沒有的。就算你隔開坐，旁邊的位置很快就被填滿，還有不少人站著呢！坐我隔壁的隔壁的婆婆不時在咳嗽，讓我有點害怕。

不知為何，今天要驗眼。上次醫生居然沒告訴我，如果我知道，我就戴副沒刮花的眼鏡去。驗眼時，我肯定是未睡醒，那由鏡子反映出來的數字，我居然由右讀到左了。驗眼師很奇怪地望了我一眼，我才醒悟是由左讀到右啊~BTW，這次驗眼，我確定我右眼近視加深了，真的要去配眼鏡。

對了，今天親身驗證，乘輕鐵到市中心，經商場到眼科中心的話，總共要經過4個商場，掃4個碼，分別是時代廣場、屯門市廣場1期、華都商場跟新都商場。如此說來，在市中心閒逛的話，隨時要掃5、6個碼，咋跟她玩？呵呵~

我洗澡時被蚊叮了，還叮了2口，啊啊啊~

今天血壓112/71，心跳77。

又及: 完成早上床上抬腿，左右腿各15。椅上抬腿，左右各15。朱增祥拉筋法，早上5分鐘，另加抱膝、拱橋、壓腰、左右搖腿、單腳側身，早上10下。再加直腳SIT UP 40下，平板支撐1分鐘X 2。

又及2: 今晚我媽終於肯自己做運動......