2025年3月11日，中国工商银行十堰分行举办了一场别开生面的心理专题讲座，特邀十堰柏和心理咨询工作室创始人曲鹞奇老师，以“解读情绪压力，为工作生活添动力”为主题，为60余名银行经理带来了一场心灵的洗礼与赋能之旅。

在当今快节奏、高压力的职场环境中，银行从业者面临着来自客户服务、业务拓展以及个人成长等多方面的挑战。如何有效管理情绪、缓解压力，成为每一位职场人士亟待解决的问题。此次讲座正是中国工商银行十堰分行关注员工心理健康、提升职场幸福感的重要举措。

      讲座现场，曲鹞奇老师凭借其深厚的心理学背景和丰富的实战经验，深入浅出地剖析了情绪与压力的根源及其对个人行为和工作效率的影响。他指出，情绪并非完全的负面因素，而是可以通过科学的方法进行管理和转化，成为推动个人成长和职业发展的动力。

讲座中，曲老师结合实际案例，详细讲解了情绪ABC理论，即情绪的产生并非完全由外界事件引起，而是与个人的认知和信念密切相关。他引导经理们重新审视自身的情绪反应，学会从根源上调整心态，从而更好地应对工作中的压力与挑战。

中国工商银行十堰分行相关负责人表示，此次讲座是分行关注员工心理健康、打造和谐职场文化的重要一步。未来，分行将继续与柏和心理合作，开展更多心理健康活动，为员工提供全方位的心理支持。

十堰柏和心理咨询工作室作为十堰地区知名的心理服务机构，始终致力于为社会各界提供专业、高效的心理咨询与培训服务。此次与工行十堰分行的合作，再次彰显了其在企业心理赋能领域的专业实力和社会影响力。

未来，十堰柏和心理将继续携手更多企业和机构，关注职场心理健康，助力职场人士提升心理韧性，为构建和谐、积极的职场环境贡献力量。