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      在当今越来越重视家庭教育的社会大环境下，如何建立和谐健康的亲子关系，营造和谐的家庭氛围，是很多职工急切关心和亟待想解决的现实生活问题。2022年6月11日上午，十堰市总工会在工人文化宫三楼会议室举办了一场“构建和谐的亲子关系”的公益心理讲座，特邀国家二级心理咨询师、市总工会心理专家团成员、柏和心理中心创办人曲鹞奇老师“答疑解惑”。来自十堰市近100名家长及孩子参加了此次活动。

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     讲座中，曲鹞奇老师结合现实生活的具体实例，讲解了儿童青少年心理的发展特点和构建和谐亲子关系应遵循的尊重、平等、智慧、合作的原则，并通过列举家庭教育成败两方面的案例，讲授了沟通、共情、肯定、分化和情绪管理等构建和谐亲子关系的实用技巧，同时还介绍了现实亲子关系中面临的游戏、恋爱、抑郁症等新的挑战。

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    曲鹞奇老师特别强调，构建和谐的亲子关系，作为家长，要与时俱进，有一颗不断学习的心，提高自己的亲子沟通能力，要了解自己的孩子需要，知道他们在想什么、想要干什么；学会与孩子平等相处，肯定和尊重孩子，管理好自己的情绪，与孩子交流时要耐心倾听，做到有话好好说。她表示，只要了解了孩子的心理发展特点，掌握了构建和谐亲子关系的原则和实用技巧，就一定能够在实际生活中改善亲子关系和构建和谐的亲子关系。

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     在互动答疑环节中，曲鹞奇老师还针对家长提出的亲子教育中遇到的问题进行了解答，并提供了改善沟通方式的有效建议。通过此次讲座，让更多的职工群众了解科学的家庭教育理念，建立和谐健康的亲子关系，更好地解决家庭教育中面临的诸多困惑，帮助职工群众实现亲子关系的健康发展和共同成长。

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