​文/代连华

​

有位名人说，世间所有感情的稳固与长久，都基于两个字，那就是信任。

信任是比较老生常谈的字眼，然而世间不论亲情友情还是爱情，只有建立在信任之上，才能长久、牢固、彼此无猜疑。

信任，看似简单而普通的两个字，想要做到却很难，尤其是在婚恋关系中。

朋友圈里，最让我们羡慕的一对是晓喻的家庭。晓喻和老公是大学同学，相识相恋然后顺理成章结婚，两人无论颜值、能力等等，都匹配得让人羡慕嫉妒恨。

然而，就是这样优质的家庭，竟然离婚了。原因竟然就是，晓喻在出差时，见了前男友。

晓喻说，当时并没有想见前男友，只是朋友们相聚时，就把前男友喊出来了，自己觉着没什么可以避讳的，坦荡一些更好，便发了朋友圈。

结果，她老公就不淡定了，不仅追问哓喻与前男友相见的每一个细节，就连时间段也一点点地计算排查，就看他们之间有没有私会过。

亲密关系中信任越多，彼此间的关爱才会越多，婚恋关系才会牢固，而一旦失去信任，再好的感情也经不起猜忌和怀疑。

晓喻不停地解释，然而她老公就是不相信，此后开始查手机查电脑，并且不准晓喻再出差。这样的日子，让晓喻喘不过气来，于是不顾家人劝阻，也不顾老公挽留，决然离婚了。

信任是爱情的基础，彼此之间没有信任，那么爱情将无法持续下去，猜疑犹如一堵厚厚的心墙，横亘在彼此心中，无法逾越也无法打开。长此以往，心墙只会越堆砌越厚，彼此不肯再向对方敞开心扉，婚恋关系就会逐渐淡漠。

​

婚恋关系需要信任，亲情关系也离不开信任。

我见过最狗血的家庭闹剧，是发生在亲戚中。

亲戚家老人病重，三个儿女除了小女儿，在用心照顾老人之外，另外两个一直为老人的财产吵闹不休，生怕对方占了便宜亏了自己。

虽然老人清醒时一再说明，所有家产按比例来分，不会少谁一分，但是另两位子女就是不相信，每天就像间谍一样，不守在病房里，而是回家翻箱倒柜，搜查老人是否偷偷立了遗嘱。偶尔老人清醒过来，也要套问老人的遗嘱内容。

深夜，老人离世，只有小女儿守在身边。当遗嘱真的摆在儿女面前，他们发现老人连一把椅子都分得清清楚楚时，才嚎啕大哭起来。

然而，那又有什么用呢，老人已经逝去。在金钱面前对亲情产生怀疑，失去了道义和孝义。

那些对亲情的不信任，只会让他们抱憾终生。

亲情是世间最不能割舍的一种亲密关系，而不信任就会导致亲情淡漠而疏离，等到想要补救时，往往比其它关系更难于修复，因为亲情是有血源关系的，不信任产生的伤害更具有杀伤力，那是对至亲的一种背叛。

古希腊有位哲学家说，不应该信任任何人的态度是愚蠢的。

而我想说的是，对最亲的人不信任，则是最愚蠢的。

​

热播剧《我的前半生》中，唐晶与罗子君的友情，一直为网友们所羡慕，每个人都在说，好想有一个唐晶这样的朋友在身边。

唐晶只所以如此圈粉，是因她无条件信任朋友并为之付出。

从罗子君与前夫离婚大战开始，一直到尘埃落定，唐晶一直守护在她身边。为她出谋献策，事无巨细。

唐晶不仅自己帮助她，还让自己的男朋友也出手相帮，而只所以如此相帮，全部基于对罗子君的信任。结果，她遭遇了最严重的背叛。友情崩盘，再也回不到从前。

法国作家约瑟夫.鲁对于信任在友情中的重要性，给出最精典的诠释，他说，信任是友情的重要空气，这种空气减少多少，友情也会相应消失多少。

唐晶和罗子君的友情，因为罗子君失去应有的信任而空气全无，没有空气的友情也无法存活下去。而唐晶如此被喜爱，就因为她是一个值得信任的朋友。

信任是什么？百度说，信任就是对于某人或某事具备诚实、正直、可靠和正义的特质。

拥有坚定的信念和信心，才具备信任与被信任。

与一个值得信任的人相处的时候，我们可以坦然地呈现真实的自己，可以感受到被尊重的关爱。所以，若珍惜并珍爱友情，只有建立在彼此信任之上。

​

在所有人际交往中，亲情友情爱情等等，都离不开信任这两个字，信任是支撑所有情感的精神支柱，唯有信任才能拥有稳固而持久的情。

经常看湖南卫视，只所以喜欢谢娜和何炅，不只是主持风格新颖另类，更是被他们的友情所感动。

谢娜录节目受伤时，何炅是第一个冲过去查看伤情的人。谢娜受了委屈，可以毫无顾忌地趴在何炅肩头痛哭。

何炅因为吃空饷事件被曝光时，谢娜第一时间出来力挺他。许多场合里，谢娜都直言何炅对自己的帮助很大。

因为彼此信任，他们的友谊纯粹而牢固，因为对何炅的信任，无论外界如何谣传谢娜与何炅的绯闻，他们的友情牢不可破。

许多网友评价谢娜和何炅之间，已经超越了亲情和爱情，不单单是友情所能表达出来的。他们在友情亲情爱情之间，能够游刃有余坚持十几年，全部基于对彼此的信任。

心理学上说，信任可以分为三个领域，信任自己，信任别人，和值得信赖的生命本身。

信任自己意味着我们对成为自己和确认自己有信心，同时对处理冲突和挫折的能力有信心。

信任别人意味着我们在和别人相处时感到安全和轻松，可以坦诚真实的自己，而不会过度担心负面的后果。

值得信赖的生命意味着我们相信我们的经验会给我们启发，我们相信生命总会用一些方式支持我们走向圆满和自我实现。

所以，建立并拥有信任，对我们的生活很重要。

无论是亲情友情还是爱情，建立信任的过程是脆弱和复杂的，也正是因为脆弱和复杂，所以，彼此间一旦建立了信任，才能形成牢固的关系。

不同的人会用不同的方式建立信任，如何拥有信任并成为被信任的人，首先就是让自己成为诚实守信的人，而你是什么样的人，自然也会吸引什么样的人与你交往。